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[잡담] 고인물만 아는 의외로 어깨아플때 푸는 근육

일시 추천 조회 873 댓글수 6


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img/21/10/26/17cbb21c0625347ad.jpg

쇄골뼈 밑에 약간 들어간 곳을 따라 손가락으로 가볍게 3-5분 풀면 어깨아플때 도움됨

어깨가 뭉치면 원래는 잘 움직일 쇄골뼈가 잘못움직이는데 쇄골하근풀면 어깨도 풀림




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댓글 6

누르니까 어께근육까지 같이 아프네

lsgg9767 | (IP보기클릭)1.216.***.*** | 21.10.26 14:49

어깨가 뭉쳤닷알때 어깨가 목옆을 말하는걸까 그보다 더옆의 팔과의 연결부위를 말하는걸까

828 | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 21.10.26 14:50
828

쇄골뼈밑에 파여있는곳 다 풀면됨

V♡ | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 21.10.26 14:52

와 개아프다 진짜

늙어버린소년 | (IP보기클릭)211.214.***.*** | 21.10.26 14:51

나루호도

케네디스 | (IP보기클릭)221.148.***.*** | 21.10.26 14:57

살짝 누르니까 존나 아파... ㅠㅠ

헬라 | (IP보기클릭)218.154.***.*** | 21.10.26 16:26
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