ㅎㅏ....
요추염좌 조심해....
누웠다 일어나는데 갑자기 허리쪽 지긋이 아파오더니
10분지나니 일어서질 못함... 누워서 119 부름...
너무 아파서 몬저 누워지게됨.. 숨은가빠오지... 이리저리 뒹굴거려도 통증은 더 오지...
병원가서 진통제 맞고 나니 좀 괜찮아진다
다들 허리 근육 인대 조심해
 
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너무 빨리 일어나서 구래?
뭔가... 평소 처럼일어났는데 담오듯이 ㅠ
허리디스크 같은거는 아녀?
신경쪽은 아닌거 같아
유게이 죽지마! 너 없으면 유게 망해!
발바닥근육이 ㅈ대서 절뚝거린적은있는데
아... 눈물 계속 나오더라...
걷긴걷는데 아파서 눈물이남ㅋㅋㅋ
이제 평생 스트레칭 꾸준히 해줘야됌
평일 병원가서 약처방받고 스트레칭 찾아봐야겠다
천천히 혹은 아예 옆으로 굴러서 일어나야겠네
이거 맞다!
빠른 쾌유 빌게
나는 디스크가 순식간에 옴
나도 갑자기 이래서 응급실갔는데 심장병인줄알고 검사만 2시간함.. 그리고 3시간뒤에 진통제놔주니까 안아픔 ㅋㅋ
심근경색때 몰핀놔주기도함
너였냐...약맞으니어때?
ㅠㅠ 아... 진통제 다되면 어쩌지 젭알... 그전에 풀려라
ㅋㅋ 안낚이네 아마아플테니날밝으면 외래봐라 주말견딜약은있어야지
응급실엔 하루치만 주더라 으으으
ㅇㅇ 응급실에선 말대로 응급조치라서 많이주면안됨
어...............아주 드물지만 의자에 등대고 앉아있다가 일어나려고 상체 일으킬 때 허리 강한 느낌오면서 "아 죶되네"느낌에 다시 앉아서 몸 가다듬고 천천히 일어난 경우가 있었는데 설마 그게 이런거였나
상체 일으킬 때 힘빡 들어가는 그곳이 욱씬 하고 아프더라
그거 그거 쌓이고 쌓이다 나처럼 한번에 온다... 그 느낌 조심해
주말에 고생 많네 ㅠ 액떔했다고 생각하자 ㅠ
ㅠ.ㅠ 덕분에 그림도 못그림
나도 어느날 누워있다가 일어나려고했는데 허리가 죽을만큼아파서 한시간넘게 끙끙거렸는데 같은증상인가봄
고추염좌는?