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[잡담] 다이어트 4일차.. 벌써 미치겠당...

일시 추천 조회 367 댓글수 11


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댓글 11

힘내

ReinForcee | (IP보기클릭)222.238.***.*** | 23.01.29 04:43
ReinForcee

감사합니당 ㅎ

로리수인보호협회장 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 23.01.29 04:45

다이어트는 요요가 무서운거라 평생 한다 생각하고 식사량을 조금씩 줄여야지 운동 빡 하고 소금 끊고 그러면 안뒤야 적당히 해

오유화 | (IP보기클릭)58.79.***.*** | 23.01.29 04:43
오유화

앗 넵 ㄷ

로리수인보호협회장 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 23.01.29 04:45

국밥 한그릇도 못하는 인생이라면 살빼는게 다 무슨 소용인가

어쩔식기세척기 | (IP보기클릭)59.27.***.*** | 23.01.29 04:43
어쩔식기세척기

ㅋㅋㅋㅋ

로리수인보호협회장 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 23.01.29 04:45

주1회 치팅데이를 하루 정하고, 그날은 먹고싶은거 하나정도 먹는게 좋슘다 치팅데이라고 과식하진말고 적당량만 드십쇼... 먹고싶은거 너무 참으면 폭식증 옵니다 일단 4일째니까 2일만 더참고 7일차에 드시길

코나커피 | (IP보기클릭)175.119.***.*** | 23.01.29 04:45
코나커피

넵 알겠습니다 ㄷ 좀 더 참아야겠네용 ㅎㅎ

로리수인보호협회장 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 23.01.29 04:45
로리수인보호협회장

진짜 개빡쎄게 감량하는거 아니면 하루 한끼 한식은 괜찮슴다 다만 평소 먹는양의 반절만 먹고, 밥먹기전에 오이나 토마토 한개로 미리 배 좀 채워두면 좀 덜먹게 되더라고요ㅋㅋ

코나커피 | (IP보기클릭)175.119.***.*** | 23.01.29 04:52
코나커피

아~! 꿀팁 감사합니다 ㅎㅎ

로리수인보호협회장 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 23.01.29 04:58

참치마요

탕수육부먹빌런 | (IP보기클릭)27.120.***.*** | 23.01.29 04:56
댓글 11
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