내가 닭가슴살 먹어봤는데 별 소용 없더라.
그냥 닭가슴살만 먹으려니 맛없어서 치킨마요덮밥으로 만들어먹었다는 사소한 차이가 있긴 한데 아무튼 살이 안 빠졌음.
 
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살빼기 실패하는 사람들의 공통점 운동을 안함
잘 읽어봐 치킨마요로 만들어 먹었대! 지방 가득 마요네즈를 넣은!!
운동도 안하는 놈이 식단을 하겠냐는 뜻 아닐까
저래먹어도 유산소운동 핡핡대면 빠지지않을까
살빼는건 100% 식단이다 운동은 빠진걸 채우기 위해 근육을 키우는 작업임
근데 저렇게 먹어대는 단계에 있으면 근육채우기전에 지방빼기가 먼저같은데
갈!!
다음엔 닭개장으로
치킨마요덮밥이라니...