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근력이랑 근지구력이랑 따로 구분하는거던가
조금 더 달라. 근력은 근육이 발휘가능한 힘인데, 체력은 솔직히 좀 몸 전체의 활동가능 시간과 최대파워등이 종합된 얘기라서 그런거. 허벅지, 코어, 광배 등을 주로 운동하면, 생활에서 자주 쓰이는 근육이라 체력이 늘었다고 느낄 수 있어. 지구력도 생각해줘야 하고. 체력이라는 것이 복합스텟이라서 그런거.
트레이너 : 그건 제가 님이 강해진만큼 계속 중량을 늘려서 그래요 ㅋㅋ
디아블로 해보면 힘이랑 스태랑 따로 찍어야함
STR이랑 VIT 스탯의 차이
유게이들은 다 알지. STRENGTH, STAMINA
그럼그럼 스트렝스 찍는다고 스테미너 안늘어나지 바이탈 찍어야지!
줄여서 ㅅㅅ?
스텟에 Hp랑 STR가 있는 이유
다르긴 하지. 데드리프트 130kg 넘게 하는 사람이 30분 뛰기 못하는 경우도 엄청 많던데
ㅋㅋㅋ 그럼 오래달리기 선수들 다 헤비급이지
근력은 최대출력이고, 체력은 배터리 용량이지.
미스터 올림피아 선수들이라고 마라토너처럼 뛰지는 못하지
그래서 걍 사이클만 타는중.. 근력도 하긴해야겟는데 힘드러
당연한거아니냐고! 힘 스탯이랑 지구력 스탯이랑 나뉘어있잖아!!
원래 또레나들에게 있어 스피드랑 스태 파워가 각각 다른건 상식이라구
이만기하고 이봉주의 차이
오래살라면 유산소 운동을 건강하게 살라면 무산소 운동을 하라는 말이 있지..
게임에서 힘, 민, hp, 스테미나가 분류된 이유가 다 있다고!!!! 골고루 포인트를 찍어야 해!
체력은 심폐지구력이지. 근력과는 다르다고.
소울겜에서도 지구력, 근력 따로 있고 심지어 기술도 따로 있잖아
성장은 같이 하지 않나?...
아, 어쩐지 2년동안 런닝머신 탔더니 오래 걷는 건 잘한다 싶었어
저도 화상이후 6개월동안 치료하고 다시 운동하려니 10분 운동하고 쓰러질거 같은상태되있어서 .. 운동 알려주시는 분이 기본적인 것들 알려주고 ..3개월간 유산소만 해서 체력키우고.. 이번주 되서야 이제 서서히 근력운동 알려주심
뜨이따를 믿었다니 허허
트레드밀 경사 놓고 걷는거 은근히 효과 좋음
아 근력찍으면 딜 더 잘나오고 체력은 최대체력늘어나잖아
사실 유산소 해도 피곤해... 진짜 생활이 다른걸 느낄때는 살이 빠졌을때였던거같음
방어력 캐가 힘이 좀 떨어지는건 당연하제
물론 근력도 필요함 헛된건 아님
게임의 스태미너랑 공격력같은느낌이지..
주4회 2분할 웨이트하고 주말에 로드 자전거 타면 힘민체 다찍을수 있음 대신 개인사생활이 ㅁㅁ됨 ㅌㅌㅌㅌ
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근력이랑 근지구력이랑 따로 구분하는거던가
유게이들은 다 알지. STRENGTH, STAMINA
디아블로 해보면 힘이랑 스태랑 따로 찍어야함
다르긴 하지. 데드리프트 130kg 넘게 하는 사람이 30분 뛰기 못하는 경우도 엄청 많던데
스텟에 Hp랑 STR가 있는 이유
STR이랑 VIT 스탯의 차이
그럼그럼 스트렝스 찍는다고 스테미너 안늘어나지 바이탈 찍어야지!
근력이랑 근지구력이랑 따로 구분하는거던가
조금 더 달라. 근력은 근육이 발휘가능한 힘인데, 체력은 솔직히 좀 몸 전체의 활동가능 시간과 최대파워등이 종합된 얘기라서 그런거. 허벅지, 코어, 광배 등을 주로 운동하면, 생활에서 자주 쓰이는 근육이라 체력이 늘었다고 느낄 수 있어. 지구력도 생각해줘야 하고. 체력이라는 것이 복합스텟이라서 그런거.
트레이너 : 그건 제가 님이 강해진만큼 계속 중량을 늘려서 그래요 ㅋㅋ
디아블로 해보면 힘이랑 스태랑 따로 찍어야함
STR이랑 VIT 스탯의 차이
유게이들은 다 알지. STRENGTH, STAMINA
뇌신세기
그럼그럼 스트렝스 찍는다고 스테미너 안늘어나지 바이탈 찍어야지!
줄여서 ㅅㅅ?
스텟에 Hp랑 STR가 있는 이유
다르긴 하지. 데드리프트 130kg 넘게 하는 사람이 30분 뛰기 못하는 경우도 엄청 많던데
ㅋㅋㅋ 그럼 오래달리기 선수들 다 헤비급이지
근력은 최대출력이고, 체력은 배터리 용량이지.
미스터 올림피아 선수들이라고 마라토너처럼 뛰지는 못하지
그래서 걍 사이클만 타는중.. 근력도 하긴해야겟는데 힘드러
당연한거아니냐고! 힘 스탯이랑 지구력 스탯이랑 나뉘어있잖아!!
원래 또레나들에게 있어 스피드랑 스태 파워가 각각 다른건 상식이라구
이만기하고 이봉주의 차이
오래살라면 유산소 운동을 건강하게 살라면 무산소 운동을 하라는 말이 있지..
게임에서 힘, 민, hp, 스테미나가 분류된 이유가 다 있다고!!!! 골고루 포인트를 찍어야 해!
체력은 심폐지구력이지. 근력과는 다르다고.
소울겜에서도 지구력, 근력 따로 있고 심지어 기술도 따로 있잖아
성장은 같이 하지 않나?...
아, 어쩐지 2년동안 런닝머신 탔더니 오래 걷는 건 잘한다 싶었어
저도 화상이후 6개월동안 치료하고 다시 운동하려니 10분 운동하고 쓰러질거 같은상태되있어서 .. 운동 알려주시는 분이 기본적인 것들 알려주고 ..3개월간 유산소만 해서 체력키우고.. 이번주 되서야 이제 서서히 근력운동 알려주심
뜨이따를 믿었다니 허허
트레드밀 경사 놓고 걷는거 은근히 효과 좋음
아 근력찍으면 딜 더 잘나오고 체력은 최대체력늘어나잖아
사실 유산소 해도 피곤해... 진짜 생활이 다른걸 느낄때는 살이 빠졌을때였던거같음
방어력 캐가 힘이 좀 떨어지는건 당연하제
물론 근력도 필요함 헛된건 아님
게임의 스태미너랑 공격력같은느낌이지..
주4회 2분할 웨이트하고 주말에 로드 자전거 타면 힘민체 다찍을수 있음 대신 개인사생활이 ㅁㅁ됨 ㅌㅌㅌㅌ