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[잡담] 매일 6시간 취침이면 많이 자는건가?

일시 추천 조회 720 댓글수 10


1

댓글 10

적어

방구석 키신저 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 23.03.30 06:50

나도 23시 취침 5시 기상하는데.. 진짜 몬가 몬가임 ㅋㅋ

초고속즉시강등머신 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 23.03.30 06:50
초고속즉시강등머신

불타오를 시간에 자고 사그라들 시간에 깨야하니 고통... 근데 늦게 자면 다음날 지각 확☆정 이고... 고통임

카르디피 | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 23.03.30 06:51

한 시간은 더 자야겠는데? 주말에 좀 더 보충하도록 해. 취침시간은 바람직함.

유부남 베드로 | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 23.03.30 06:51
유부남 베드로

주말에는 조카를 봐야해... 잠못자고 근무시간도 길어서 피곤한데 죽을거같음

카르디피 | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 23.03.30 06:52

유재석도 8시간인가 잔다는데

메이룬스 데이건 | (IP보기클릭)118.40.***.*** | 23.03.30 06:51
메이룬스 데이건

그러려면 20시에는 자야해... 근데 업무 특성상 5시에 출근해서 21시에 집 돌아오는 날도 왕왕 잇음 평균 19시 퇴근...

카르디피 | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 23.03.30 06:53

6시간은 평균이고, 7~8시간이 가장 좋다고 하지

전파맛라떼 | (IP보기클릭)211.228.***.*** | 23.03.30 06:54
전파맛라떼

가장 좋다는건 보통 하기 어려운거더라

카르디피 | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 23.03.30 06:57

7~9 시간은 자야 적당한데

다이아몬드🌠 | (IP보기클릭)218.158.***.*** | 23.03.30 06:55
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