근데 운동 시작하고나서부턴 유산소가 더 빡세더라
 
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타카가키 카에데
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누가 그런말하던데 무산소도 유산소처럼 할 수 있다고
루리웹-1211611601
마라톤 하는데
한쪽만 하다 보면 적응 되던데 섞어서 하면 뒤짐 ㄹㅇ....