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코가 막히면 애초에 코로 호흡이 불가능해 시바아알
문제는 극도로 심한 알레르기성 비염환자는 저 '1분 코로 자가호흡'이 불가능한 상황도 부지기수라;;
근데 왜 비부동은 그렇게 ㅈ같이 생겨서 축농증이며 비부동염이며 ㅈㄴ 쉽게 생기는 거냐고!!
근데 왜 비부동은 그렇게 ㅈ같이 생겨서 축농증이며 비부동염이며 ㅈㄴ 쉽게 생기는 거냐고!!
부비동..!
부비동이구나 ㄱㅅㄱㅅ
코가 막히면 애초에 코로 호흡이 불가능해 시바아알
후 하 후 하 후 하
문제는 극도로 심한 알레르기성 비염환자는 저 '1분 코로 자가호흡'이 불가능한 상황도 부지기수라;;
당신은 이제 들숨 날숨을 인식하게 됩니다
난 코가 심하게 막혀서 잠이 안 올 때 최대한 목을 높은 베개 깊숙이 넣어서 목이 뒤로 살짝 젖혀지게 만듦 그러면 바로 코 뚫리고 잠 잘 오더라 목 건강에는 안 좋을 것 같지만 잠 못 자는 게 너무 스트레스라ㅋㅋㅋ
코로 숨을 쉬려는 노오력을 하란말이야
내가 군대에서 저걸 느꼈는데 코가 막혀도 정말 죽어라 코로만 숨쉬면서 자려고 노력했었음.(턱 밑에 베개도 받쳐놓고) 그러니 정말 어느 순간 숨이 쉬어지긴 하더라. 근데 그만큼 노력하는거조차 힘들어서 남들에게(같이 비염 고생하는 사람들) 코로 숨쉬려 노력해봐, 정도의 한마디만 하고 더이상 강요 안함. 힘들더라고.. 지금도 최대한 코로 숨쉬기 노력함.
코로 숨쉬는 게 디폴트가 되어야 함
수면때 코로호흡하느냐 안하느냐로 얼굴 모양도 바뀐다던데
코로 들이마시고 입으로 내뱉는게 좋은줄알았는데 코로 쉬어야겟네
코로 숨 쉬어야 하는 이유 ㅇㄷ
https://m.ruliweb.com/etcs/board/300780/read/51474405 한쪽 막혔을때 누워서 코뚫는법