[잡담] 특정 공포증이 어느 한순간 갑자기 생겨날수도 있는걸까

[sold hold]

오늘 충격 받을 안좋은 일이 있었어 계기는 짐작이 가지만

자려고 불을 끄려고 하는데 숨을 못쉬겠어..

나도 이제 막 자려고 하다가 알았낸거라 나도 갑자기 왜 이러는지 모르겠음

불을 끄면 곧바로 헛숨밖에 안쉬어지는거처럼 폐에 공기가 안들어오는 듯한 느낌 때문에 불을 못끄겠어..

이런 일은 이전에 한번도 경험해본적이 없는데 너무 당황스러움..

[몰?루는 건가]

병원 찾아가보셈

[루리웹-4375651451]

그거 공황장애나 불안장애 같은데 실연이라도 당했어?

[루리웹-4375651451]

아.. 이전 글 보니 이해가긴 하네..
그거 내가 볼 땐 공황장애 100임..

[레볼루숑!]

트라우마라는 건 나도 모르게 각인되는 경우가 많다고 해요. 특히 강한 충격에 의한 트라우마일수록 더더욱요.

물론 제가 정신과 의사이거나 정신분석학자는 아닌 만큼 마냥 장담할 수는 없지만요... 가능하면 전문가들에게 도움을 구해보시는 게 좋을 것 같아요.

[코나커피]

공황장애왔고만

[루리웹-36201680626]

숨을 못 쉬다는레.강 답닺하다는 거여
아님 산소포화도 93아래라는 거임?

[sold hold]

일부러 숨을 가쁘게 쉬면 눈앞이 서서히 침침해지는데
지금 불을 끄면 그게 1초만에 바로 오고 가슴이랑 목을 옥죄어오는 느낌 때문에 못버티겠는거..

[해해]

내가 그렇게 갑자기 대중교통에 대한 공포증 생김. 창문이 안열리는 버스나 기차타면 순간적으로 호흡곤란옴.