언제부터인가 생활 사이클이 좀 비틀린듯
보통 일반적인 사람의 생활 사이클이
6시~7시 기상 및 출근
8시 ~ 17시 근무
17시30분 퇴근
17시30분~ 23시 개인 시간
24시 취침 이잖아
근데 요즘 내 생활 사이클은
1730분에 퇴근해서 저녁 한술뜨고
"와 집 이 최고" 하면서 긴장 풀리는 순간
그대로 18시에 잠들어서 12시~1시쯤 일어남
수면 시간 자체는 7시간이라서 괜춘한데
아무래도 사람이 원래 보편적 사이클이 있다보니
다시 잘려고 뒤척 뒤척 거리다가 해뜨면 눈뜬체로 출근함
그리고 이게 내 생활 사이클로 굳어진걸 방금 알아차림
신기한건 야근하면 야근하는동안은 버텨진다는거지..
그리고 집에 돌아오면 그대로 딥슬립..
그래서 이제 새벽운동해볼려궁.
디아 한시간만하고 5시 되면 운동하러 가야징 히히
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낮에 30분만자도 삶의질이 사이클이 확 달라지는데
나도 조간 출근할 때 이래서 고민임 ㅋㅋ