이제는 안하면 죽어...
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Chn4m
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욕망야망차이
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끈적한포도죽
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AZKiRyS
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정신세상
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라미아에게착정당하고싶다
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DTS펑크
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이도현
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♡쀼띠쀼띠♡
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佐久間リチュア
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루리웹-3005386471
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듐과제리
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불면증 메모리
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검은투구
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루리웹-36201680626
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화화
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보추의칼날
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아랑_SNK
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ㅓㅓㅓㅓㅓ
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스킵버튼누르기백만번
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rubic
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케럿조아
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이사령
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다 손놓고 막살면 고지혈증 고혈압 지방간 당뇨가 기다린다
복스럽게 먹어서 보기 좋다던 어른들도 이젠 슬슬 운동하라고 걱정하는
확실히 루리웹이 운동에 대한 시선이 패션에서 건강으로 옮겨간게 느껴지더라 다들 나이를 먹어서
다들 정말 착각하는데 '와 진짜 심하다' 수준 아니면 운동 열심히해서 몸좀 나오고, 옷 깔끔하게 입으면 최소한 어디서 혐오 받는단 느낌은 진짜 안 받음. 몬생겼는데 왜 함?이 게임이면 통용되는 논리라고 생각해. 그 캐릭터 이악물고 키워봤자 5성짜리보다 약해~ 이런 거. 근데 자기관리는 리셋이 안 되잖아.. 시간이 지나면 되돌리기 더 힘들고. 결국 죽을 때까지 같이 가야하는 내 몸뚱아리고 내 면상이잖아 그럼 조금이라도 한계치까지 관리하려는 게 타당한 선택이라고 생각함. 그러기 싫은 사람까지 비난하고 싶지는 않지만 열심히 가꾸겠다는 사람은 언제나 응원하고 싶음
그래서 헌혈 자주해야돼... 혈액검사 해주거든
운동은 무조건 해야함. 몸매는 둘째 치고서라도 내가 늙어 독거노인이 되겠다 싶으면 운동을 해야 내 발로 걸어다니지
다 손놓고 막살면 고지혈증 고혈압 지방간 당뇨가 기다린다
사랑은스릴★쇼크★인격배설♥
그래서 헌혈 자주해야돼... 혈액검사 해주거든
싸우자!
복스럽게 먹어서 보기 좋다던 어른들도 이젠 슬슬 운동하라고 걱정하는
싸긴하네ㅋㅋㅋㅋㅋ
사실상 피티 100만원
확실히 루리웹이 운동에 대한 시선이 패션에서 건강으로 옮겨간게 느껴지더라 다들 나이를 먹어서
에이징 커브가 오니까 싫어도 깨달을 수 밖에 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
빠르면 20대 중,후반부터 신경써야 하니....
몸좋은 못생긴 놈이 ㅅㅅ 이벤트 2%더오름
저 말에 긁히는것도 20대 초중반 때나 긁히지 30대 이후로는 뭐....안하면 내몸이 썩는다는걸 스스로 매일같이 느끼기 때문에 ㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스장에 와라 유게이들아
누구한테 잘보이고 뭐고 이전에 살찌는건 거의 모든 성인병의 근원이라...
다들 정말 착각하는데 '와 진짜 심하다' 수준 아니면 운동 열심히해서 몸좀 나오고, 옷 깔끔하게 입으면 최소한 어디서 혐오 받는단 느낌은 진짜 안 받음. 몬생겼는데 왜 함?이 게임이면 통용되는 논리라고 생각해. 그 캐릭터 이악물고 키워봤자 5성짜리보다 약해~ 이런 거. 근데 자기관리는 리셋이 안 되잖아.. 시간이 지나면 되돌리기 더 힘들고. 결국 죽을 때까지 같이 가야하는 내 몸뚱아리고 내 면상이잖아 그럼 조금이라도 한계치까지 관리하려는 게 타당한 선택이라고 생각함. 그러기 싫은 사람까지 비난하고 싶지는 않지만 열심히 가꾸겠다는 사람은 언제나 응원하고 싶음
늘 하는 생각이 한살이라도 어릴때 웨이트 시작할걸이다.. 늦었다고 생각해도 지금 바로 시작하면된다 왜? 오늘의 내가 내일보다 젊기 때문이다...
도대체 어떤 인생을 살았길래 30대 됐다고 몸이 확안좋아지고 그러는거임 주위에 그런친구들 보질 못했는데 몸상태만 따지면 예전 30대얘기는 요즘 40대랑 비슷하다고봄
인생샷 찍는 바디프로필도 있지만 건강에 대한 관심도 많아져서 건강 목적으로도 운동 많이 하는거 같음
아침엔 지전거타고, 저녁엔 크로스핏 함
운동은 무조건 해야함. 몸매는 둘째 치고서라도 내가 늙어 독거노인이 되겠다 싶으면 운동을 해야 내 발로 걸어다니지
이젠 살려고한다
본인 40대 초반, 근 10년만에 운동끊고 다니기 시작하니 옛날엔 몰랐는데 나이드니까 티가 나더라. 만성 역류성식도염에 살찌고 나서는 코골이도 심해졌었음. 하늘 보고 누우면 내 코골이에 내가 시끄러워서 깰 정도였는데, 운동한 3개월 지나고나니 식도염도 많이 개선됐고 어느 순간 코골이도 없어진거같음. 그리고 중요한게, 모닝텐트가 부활함ㅋㅋ