싯강세
추천 1
조회 338
날짜 2024.04.27
|
싯강세
추천 82
조회 19270
날짜 2024.04.27
|
싯강세
추천 116
조회 19783
날짜 2024.04.25
|
싯강세
추천 198
조회 17571
날짜 2024.04.25
|
싯강세
추천 39
조회 7863
날짜 2024.04.25
|
싯강세
추천 3
조회 765
날짜 2024.04.20
|
싯강세
추천 2
조회 409
날짜 2024.04.18
|
싯강세
추천 107
조회 13130
날짜 2024.04.18
|
싯강세
추천 5
조회 459
날짜 2024.04.16
|
싯강세
추천 2
조회 516
날짜 2024.04.16
|
싯강세
추천 122
조회 20812
날짜 2024.04.15
|
싯강세
추천 204
조회 77283
날짜 2024.04.14
|
싯강세
추천 87
조회 15367
날짜 2024.04.14
|
싯강세
추천 6
조회 842
날짜 2024.04.13
|
싯강세
추천 4
조회 452
날짜 2024.04.12
|
싯강세
추천 81
조회 17891
날짜 2024.04.11
|
싯강세
추천 85
조회 21950
날짜 2024.04.11
|
싯강세
추천 5
조회 610
날짜 2024.04.11
|
싯강세
추천 3
조회 610
날짜 2024.04.11
|
싯강세
추천 91
조회 21644
날짜 2024.04.10
|
싯강세
추천 63
조회 11579
날짜 2024.04.10
|
싯강세
추천 117
조회 25351
날짜 2024.04.09
|
싯강세
추천 5
조회 539
날짜 2024.04.09
|
싯강세
추천 5
조회 607
날짜 2024.04.09
|
싯강세
추천 54
조회 14281
날짜 2024.04.09
|
싯강세
추천 3
조회 462
날짜 2024.04.09
|
싯강세
추천 110
조회 16565
날짜 2024.04.09
|
싯강세
추천 0
조회 424
날짜 2024.04.09
|
DNA가 깡패다 진짜
ex) 런닝맨에서 가장 잔병치레 많이 하는 김종국
타고난게 졸라큰데 보통은 저런 뭘해도 건강한 체질이 아니니까 관리해야지 뭐...
칼로리 저장을 못하는 체질이 있다고는 함 지난 수만년 동안은 참 저주받은 체질이었는데, 100년도 안 되는 이 인류적 찰나의 시간에 축복받은 특성이 되어버린....
저런 케이스가 부각된게 요즘이라... 좀 지켜보긴 해야겠지. 근데 다 건강했으면 좋겠다
술담배 오지게 하시면서 장수하는 분들도 있는거 보면, 진짜 DNA가 깡패임
저런거보면 건강은 타고나야...
저런거보면 건강은 타고나야...
아마 다른 장기에 가야할 에너지가 근육에 가니까 안좋은거 아닐까?
그것보다 일단 나이. 진짜로 유전적으로 젊을때 발생가능한 병이 있지 않은 이상, 20대면 큰 병이던 자잘한 병이던 연속으로 오래 아픈 사람은 거의 없음.. 그렇게 아프면 보통 특수 케이스 뭐 최소 만에 한두명 짜리 병일 때지.. 암같은게 20대에 발병하면 보통 유전적인 문제있고.
타고난게 졸라큰데 보통은 저런 뭘해도 건강한 체질이 아니니까 관리해야지 뭐...
DNA가 깡패다 진짜
칼로리 하이패스 ㄷㄷ
저런 케이스가 부각된게 요즘이라... 좀 지켜보긴 해야겠지. 근데 다 건강했으면 좋겠다
ㄷㄷ피지컬봐
젊을땐 모르겠지만 늙으면 확 변화가 올거 같긴 한데...
쿨탐중
술담배 오지게 하시면서 장수하는 분들도 있는거 보면, 진짜 DNA가 깡패임
더하기 운!
그 뭐였지 콜라 끊으라는 의사가 먼저 다 죽었다는 할머니였나
ㅇㅇ 닥터페퍼 할머니 유명함 ㅋㅋ
모름 ㅋㅋㅋㅋ
나도 먹어도 안찌는 체질인데 40넘고 확찜. 체중이 갑자기 불어서 무릎에 무리가 와서 걷고 운동하는 거 좀 안하게 되더니 에이징 커브 확옴.
dna가 깡패긴 한데, 그런 특수 케이스 사람들은 제외하고 봐야 함.. 그건 오히려 거꾸로 술담배하고 그 나이까지 사는 사람들이 수십만에 한-두명이다라고 봐야하는겨.
ex) 런닝맨에서 가장 잔병치레 많이 하는 김종국
운동 너무해서 같은데 ㅋㅋ
탈장 통풍 디스크....어...?
젊을 때 고생한게 크기도 해
그런 거 말고 감기같은 잔병도 가장 많이 걸린다고..
운동 너무 해서 에너지 변화가 크면 면역력 떨어진단 소리도 있더라 ㅋㅋㅋ
일반인은 잔병 있으면 쉬는데 근육인은 잔병 있어도 대수롭지 않게 여기며 몸써서 그렇대 ㅋㅋ
탈장에 통풍에 ㅋㅋㅋㅋ 디스크는 원래 있던거라해도 진짜 식단 관리에 운동까지 빡세게 했는데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
머지??그럼 어쩌면 헬스는 진짜로 건강보자는 자기만족을 위해서 하는게 아닐까??? 보디빌딩대회입상자들은 어쩌면 일반인들보다 건강이 더 나쁜게 아닐까....
이수근이랑 같은 통풍걸려서 이수근이 넌 왜 통풍걸렸냐고 의문이였던가ㅋㅋ
헬스는 건강보려 하는게 맞는데 보디빌더들, 특히 시즌중인 보디빌더는 일반인보다 건강수치 나쁜게 맞음...
운동은 몸에서 칼로리를 태우는거고 근육을 만드는것도 에너지를 써서 만드는거임 몸이 쉬는시간을 줘야되는데 헬스인들은 그렇지가않음
ㅇㅇ 진짜로 건강 안좋은 사람들 많음 경기 전에는 식단 관리 빡세게하며 운동도 무리하게해야하는데 이때 엄청 골골거림
헬스가 건강에 그다지 좋은 운동은 아니긴 함 몸을 혹사하면 가장 먼저 면역력이 망가지지..
진짜 인생불공평하다고 느끼고 억울할듯
금수저에 DNA 금수저도 포함시켜야돼..
솔직히 요즘 기술보면 백년안에 상업적 유전자 조작기술이 어느정도 성공하고 건담 시드마냥 유전자 금수저가 나올것같지않냐...
그러다 블루 코스모스도 나오고... 생각해보니까 이미 역사에서도 우생학이라고 비슷한게 있었네;;
우생학은 시대상 한계로 개소리였는데 현대과학의 이해가 추가되면 무서워지겠지....
단순 구라가 아니라 어느정도 사실이 섞인 구라가 진짜 무섭지... 우생학도 한때 유행했던게 (당시 기준으로) 논리적이고 과학적인 근거를 제시했었기 때문이니;;
??? : 뭘봐 약한 dna들아
근육이 만병통치약이 아니라는 증거.
시대를 잘 타고난 유전자
존나 건강하게 노력해도 술담배하는 인간들보다 몸 약하면 존나 억울하겟다 진짜
칼로리 저장을 못하는 체질이 있다고는 함 지난 수만년 동안은 참 저주받은 체질이었는데, 100년도 안 되는 이 인류적 찰나의 시간에 축복받은 특성이 되어버린....
어이가없네 나랑 몸 바꿔 주시오
역시 유전자빨은 뭘 해도 못이김
진짜 부럽긴 하지만 현대사회가 아니라 어디 조선시대였으면 엄청 살기 힘들었을 DNA긴함. 그만큼 연비가 안좋다는거니까
무산소보단 유산소가 장기적으로 좋음
-DNA-
심으뜸 표정이 ㅋㅋㅋ
노력으로 극복할수 없는 그 무언가
근데 쯔양 저번에 유투브에서는 매일 헬스장 다닌다고 얘기하던데 저때는 대본인건가 아니면 저때까지는 안다녔던건가 모르겠네
최근에 본인도 건강 때문에 다닌듯 저렇게 뭘먹어도 DNA 튼튼한 사람들도 과로나 스트레스 심하면 바로 떨어지는거 순식간임...
운동이란게 몸을 깍아내는거임. 절대좋지 않아 걍 배나올정도만 아니게 걷고뛰는게 베스트임
이게 맞다. 운동도 다 같은 운동이 아님.
아 진짜??
헬창처럼 근육만 가득한 몸은 보기에 좋은 몸이지 그것도 딱히 건강한 몸은 아님.. 다른 의미에서 신체 밸런스가 깨진 거라서......
아.. 난 뱃살이랑 잔근육만 좀 정리해보고 싶은데 ㅜ
근성정 과정이 손상-회복 사이클이라서 생존 측면에서는 안 좋은거임. 회복과정에서 면역력도 떨어지고.
사람이란게 장거리 이동과 오래달리기에 특화된 동물이라서.. 산책이나 조깅 정도면 사람한테 딱 맞는 운동일듯
그걸 하면서도 잔병치레 없이 하는 사람들은 대단하네..
나 산책은 1시간 정도 하는데!
적당히 살집 있는게 면역력도 높고 통계에서 평균수명 높게 나옴
아항..
워낙 오래걷기에 특화된 동물이라서 2시간을 걸어도 운동효과는 크게 없다고 함..
ㅠㅜ 어쩐지 강아지 산책 시키는데 별 효과가 없더라니...
이말이 사실이면 의사들은 멍청해서 근육량유지해라 운동해라 하겠냐구 무리한 운동이 안좋은거지 적당한 운동은 건강에 무조건 도움됨
지금본문기준이 김계란아님? 운동하지말고 누우랬냐? 그리고 사람근육량이란게 아에 누워서 못움직이는게 아닌이상 근육운동안했다고 건강에 무리가 오지않음 의사들 운동하란것도 걷고뛰고 유산소하란경우가 대부분이지 근육운동을 하라고는 안함
아니 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 타고나야하는것중 제일좋은게 탯줄이더라.. dna가 갑이여
보디빌딩이 건강한 몸보다는 보기 좋은 몸을 만드는 쪽이니 의외로 몸 안좋은 사람 많더라고. 특히 감기는 뭐 환절기면 다들 골골하고.
헬창마냥 몸 키우다가 통풍 달고 사는 사람도 여럿봤음.
유전자빨이 최고긴 하지 기네스북 등재된 최고령자 프랑스 할머니 (122세)는 흡연자였음
유전자:뭘봐!
쯔양 위 : 내가 운동하잖아 ㅅㅂ 매 끼 매 끼 꼬박꼬박!!!!!!
수상한페페
쯔양 아직 20대 중반 밖에 안되는구나
수상한페페
되게 오래 보는 거 같은데 20대 전에 대뷔한건가 ㄷㄷ
김계란은 활동하는거 보면 운동보다는 과도한 스케줄 때문에 아닌가 싶기도 함... 그리고....헬창 근육으로 가득한 몸은 보기에 좋은 몸이지 딱히 그게 건강한 몸은 아님...
유전자! 탈모도 마찬가지임. 탈모유전자 없는 노숙자가 풍성한걸로 증명됨. 안씻어서 빠진다 관리 못해서 빠진다 영양불균형이라 빠진다 맞는 말이긴한데 그래도 유전자 영향이 더 큼.
식단조절이 엄청 편식하는거잖아 엄만 보조제를 먹는다 한들 몸에 좋을리가 없지
서울대의대 교수말을 빌리자면 멋지게 살고싶으면 근육운동을 하고 건강하게 살고 싶으면 유산소 운동을하자. 사람들이 착각하는게 보디빌딩 헬스장가서 무겁게 드는 운동하는게 건강 혹은 무거운 짐을 더 잘드는 혹은 다른 스포츠도 잘하게 될거란 착각임 또 특정부위 뱃살을 빼기위해 복근운동을 한다던가 팔뚝살 뺀다고 팔운동한다던가.. 보디빌딩은 정말 비효율적인 운동입니다. 가벼운걸 더 무겁고 힘들게 드는게 목적이죠. 다만 중량운동을 함으로써 근육이 어떻게 움직이는지 몸으로 익히면 나이가 들어감에 따라 힘을 어떻게 주는가를 알아서 삐끗하거나 관절에 무리가 가게 하는 자세를 피한다는게 건강하다고 할수있죠
ㄹㅇ 운동 하는 사람들이 오히려 건강 안좋음
헬창짓하는건 건강이랑 거리가 멀지 건강을 위해서 하는 운동이 아님
김계란은 잠을 안자나봐
밸런스 진짜
표정에서 억울함이 바로 나왔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나의 운동 나의 관리 그게 다 뭐였지
심으뜸 세상 억울한 표정 압권이네ㅋㅋㅋ
그래도 영양제도 장기적으로 먹는것도 안좋다고 하던데 간이 쉴 틈을 안준다고..
인류가 살아남는데 어마어마하게 공언했던 놈 : 지방 현대에 와서 생긴 아이러니지... 쟨 절대 무시 받으면 안되는 놈인데 말야..
물론 저런 DNA만 믿고 지나치게 혹사하면 답없다 그 겐지스강에서도 버틴 기안마저 빡빡한 촬영이나 웹툰 스케쥴때문에 건강 안좋아서 직접 관리도함
사람 직업보고 천직이라는 말 잘 안쓰는데 쯔양은 진짜 유투버가 천직인거 같음
신진대사가 겁나 높다는거 아님? 사실상 신체가 상시 오버클럭 상태라는거잖아
신진 대사가 높은게 아니라 먹은 대로 흡수를 못하는 몸이라서 그렇다고 하데요
쯔양이 유전자 금수저인건 맞는데 원래 운동하는 사람들은 건강 안 좋음 어느쪽으로든 한계까지 밀어붙이고 한계까지 써먹어야 되니깐... 전성기 지나면 바로 오십견이나 관절염등등 노인성 질환들 따라온다고 함
훗 나는 조금만 먹어도 지방 축적이 잘 되는 DNA를 가졌다 부럽지?
근데 저러다가 훅갈수있을걸?
체질이 영향 크다고 하지만 반대로 체질 안좋은 사람이 관리도 안하면 ㅈ된다는 뜻
뭐든 적당히 골고루. 이건 식사 뿐만 아니라 운동도 마찬가지. 흔히 말하는 일주일에 2-3번 한두 시간정도. 유산소 근력운동 번갈아 가며. 모자른 거보다 나쁜 게 과한 거임.
쯔양은 확실히 미친유전자는 맞음 시바 저렇게 먹는데 살이안쪄
쯔양 아직 30대 아니잖음 ㅋㅋ 근데 운동은 챙겨먹는거 때문에 몸이 안좋은 사람이 더 많은듯 보충제 비타민 뭐뭐에 매끼니 닭가슴살 고기 등등 간하고 신장에는 안좋을거 같기도 하고 ...
DNA복불복 너무한다 진짜...