[유머] 불면증이 아니었던거

[루리웹-1062589324]

[응답없음]

본인 생활리듬에 맞는 시간대의 국가로 가서 사는게 가장 근본적인 해결이지 않을까..

[남 일]

잠을 자기 위해 이민을 가야하다니

[아니저럴수가]

저래서 일찍 자니까 새벽 1시에 깨서 4시까지 못잠 시벌

[Digouter HHT]

치료법 없나.

[전기모기채]

저녘을 일찍먹고7시이후인가 취식 안하면서 생체리듬 조절이라던가 하는방법으로 가능하다곤 하던데

[루리웹-2618503929]

억지로라도 일찍 잠자리에 계속 들면 거기에 다시 맞춰짐

[ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ *)]

내가 작년 한창 백수일때 저걸 겪어서 새벽 5시에 자서 오후 1시에 일어났었음

[닉네임 수정-중복확인]

저럼 한 번 리셋해야지.. 백수 때 저랬지..

[PC2=STEAM]

누워서 스마트폰 조지다 보면 저리될 수 있다

[돈도로돈도도도로돈]

스마트폰이나 화면, 커피없어도 가ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ끔 이상하게 괴로울정도로 잠 죽어라 안오는날이 있긴함

[B727-200]

시차가 천천히 생겨도 저렇더라

[생크림빵]

저녁 되면 말똥 해지는 이유는 뭐지

[B727-200]

예를들어 시계는 오후 7시지만 체내시계로는 오후 1시인 경우

[생크림빵]

아침에 일찍 일어났는데도 그러는 건 졸아서 그런가

[B727-200]

체내시계가 밀린 상태에서 하룻밤 잔 걸로는 돌아오지 않음.
아침 7시에 일어났다고 해도 체내시계는 새벽 1시라서 자야 할 시간이라 죽을맛일 거임.

[루리웹-3036654858]

아 이게 학부생때 교수님이 인간공학때 이야기했던걸 들은 기억이 있는데 미묘하게 인체가 25시간 조금 안되는 싸이클이라 어쩔수 없다던걸 들었던것 같은데.. 이게 아니라 단건가..

[풍야4]

나랑 비슷한 거 같네.. 늦게 자고 늦게 일어나고 계속계속 뒤로 밀림. 자는 시간은 짧지 않은데.

[콘솔울렁증]

오전에는 기계적으로 일하고 점심 밥 먹고 나서야 생체시계 돌기 시작하면...

[우주해파리]

이거 교대근무하는 나같은사람들이 만성적으로 겪고있음