운동..하자...
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오마에라🎹✨
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바지에는 무슨일이 있었던걸까
둘 다 같이한다고 하지마라. 결국 왼쪽 되더라.
근데 재밌게도 이렇게 백날 말해봐야 직접 직면하고 몸으로 체감하는거 아니면 안들림 ㅋㅋㅋ 왜냐면 나도 그랬으니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왼쪽처럼 살다 무서워서 오른쪽 가끔 해주는 줏대없는 30대가 되었다
안고르면 요실금이야...?
운동없이 기름진거 좋아하면 저리됨
바지에는 무슨일이 있었던걸까
따뜻한 비
운동없이 기름진거 좋아하면 저리됨
안고르면 요실금이야...?
왼쪽처럼 살다 무서워서 오른쪽 가끔 해주는 줏대없는 30대가 되었다
그나마 다행인 건 오른쪽을 하던 사람은 다시 오른쪽을 했을 때 금방 몸매를 되찾을 수 있다는 거지. 먹는 즐거움은 좀 포기해야 하지만
왼쪽 고르면 치킨도 덤인가요?
둘 다 같이한다고 하지마라. 결국 왼쪽 되더라.
근데 재밌게도 이렇게 백날 말해봐야 직접 직면하고 몸으로 체감하는거 아니면 안들림 ㅋㅋㅋ 왜냐면 나도 그랬으니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(닉을 본다) 너 통풍 왔구나?!
쉿
어 왼쪽할게
근데 소화력 딸려져서 자연스럽게 오른쪽을 할 수밖에 없음... 헬창 수준은 아니지만 주3회 조깅과 턱걸이, 스쿼트는 꼬박꼬박하게 됨...
나는 고통 대신 쾌락을 택했다
날씬한데?
사실 운동한다고 해도 근육질이 되기는 진짜 쉽지 않음. 그냥 배 안 나온 몸매 유지하는 정도인데 그 정도만 되어도 평균 이상은 아닐까 생각 됨
배 안나오고 유지하면 평균이상이 아니라 상위권임ㅋㅋ
근육 유지하려면 전용 루틴을 짜야 되지 ㅋㅋㅋ
살빼는건 어케되는데 근육질은 슈밤 어케항?
근력운동은 선택인데 유산소마저 안하면 ㄹㅇ 뒤질거 같더라 하루 10분이라도 뛰니까 몸 확좋아짐
오른쪽을 목표로 해야, 직진이라도 한다 ㅋㅋㅋ