요리 하기 쉽고
혈당 적게 오르고 단백질 함량 높아서 다이어트에도 좋고
값도 싸고
여튼 개쩐다는데
소금물에 면 삶은 다음 토마토 소스 넣어 대충 볶아 먹으면 되나?
요리 하기 쉽고
혈당 적게 오르고 단백질 함량 높아서 다이어트에도 좋고
값도 싸고
여튼 개쩐다는데
소금물에 면 삶은 다음 토마토 소스 넣어 대충 볶아 먹으면 되나?
|
가챠하느라밥이없어MK-II
추천 0
조회 1
날짜 09:19
|
잉여고기
추천 0
조회 6
날짜 09:19
|
무관복
추천 0
조회 7
날짜 09:19
|
오줌오줌
추천 0
조회 19
날짜 09:19
|
SENO_LAB
추천 0
조회 25
날짜 09:18
|
ESP.Elic
추천 2
조회 52
날짜 09:17
|
108638.
추천 0
조회 34
날짜 09:17
|
고기국수파게티
추천 0
조회 59
날짜 09:17
|
kimmc
추천 1
조회 62
날짜 09:17
|
당글둥글당근
추천 0
조회 73
날짜 09:16
|
그래서 안살거야?
추천 1
조회 63
날짜 09:16
|
수경사령관_카구라히카리
추천 0
조회 90
날짜 09:16
|
가챠하느라밥이없어MK-II
추천 0
조회 70
날짜 09:16
|
리톨쿤
추천 1
조회 49
날짜 09:15
|
어비스컬트
추천 1
조회 110
날짜 09:15
|
펩시콜라 
추천 0
조회 38
날짜 09:15
|
메이룬스 데이건
추천 0
조회 66
날짜 09:14
|
나루메아누나
추천 0
조회 51
날짜 09:14
|
홀리주작
추천 1
조회 65
날짜 09:14
|
SUN SUKI
추천 0
조회 29
날짜 09:14
|
그래서 안살거야?
추천 0
조회 136
날짜 09:13
|
루리웹-5447930526
추천 0
조회 54
날짜 09:13
|
108638.
추천 0
조회 46
날짜 09:13
|
kimmc
추천 0
조회 117
날짜 09:13
|
블루아카 유일한구원페도의안락사
추천 1
조회 115
날짜 09:13
|
XE파쨩
추천 0
조회 80
날짜 09:12
|
Oasis_
추천 0
조회 63
날짜 09:12
|
요나 바슈타
추천 0
조회 113
날짜 09:12
|
오일, 크림... 소스는 많아
알리오 올리오가 만들기 쉽고 편하지
유튜브 쇼츠 보셨나
파스타 관련해서는 몇년 전에도 헬스관련 채널같은데서 몇번 나오드라
다이어트 이야기는 알리오올리오 같은 오일류 파스타에만 해당 됨
토마토 베이스도 나쁜편 아님
저당 토마토 같은거 쓰면 그런데 시판 토마토 소스로 먹음 뭐...
크림들어간건 제외겠고 개인적으론 귀찮은 것도 싫어서 원팬으로 된다는 레시피 찾아보니 본문같은 토마토 소스 들어가는거랑 알리오올리오밖에 안 남더라(...)
적당히 빻은 마늘을 라드에 볶고 걸 익힌 피드차에 볶아먹음. 맛도 좋고, 가성비도 괜찮은듯.