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[잡담] 유산소 헬스기구 이거 못하겠네요

일시 추천 조회 465 댓글수 5 프로필펼치기


img/24/04/30/18f2ec3a7994b588e.jpg


스텝퍼 맞나??


정확한 기구명칭은 모르겠는데


남들 하는건 많이 봐서


저도 한 번 올라가봤는데요


못하겠네요



발로만 밟는게 아니라


팔도 잡고 있어야 하는데


발하고 팔하고 움직임이 일치하지 않으면


리드미컬하게 스무스하게 밀리질 않고


근육 노동처럼 힘쓰게 되더라구요


안 움직이는 기구 힘으로 미는 것 같아서



그냥 자전거나 계속 타야지..




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댓글 5

저것 천국의 계단보다 쉽다. 그저 발을 빠르게 움직이면 돼

돌아온 감염충 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.04.30 20:32
돌아온 감염충

천국의 계단은 안해요.. 헬스장까지 와서 계단 오르내리고 싶지는 않아

무뇨뉴 | (IP보기클릭)61.39.***.*** | 24.04.30 20:32
무뇨뉴

그럼 등산을 해야지?

돌아온 감염충 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.04.30 20:34
돌아온 감염충

그냥 자전거타고 에스포스 뛰면 안될까요

무뇨뉴 | (IP보기클릭)61.39.***.*** | 24.04.30 20:35
무뇨뉴

런닝머신 2.5도로 시속 10km로 10분 뛰면 될거야

돌아온 감염충 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.04.30 20:36
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