보충제 대신 그냥 밥을 많이 먹는게 정답임?
프로틴이 안 좋은게 없으면 먹는 것도 나쁘지 않을 것 같은데
여기저기서 프로틴이 나쁘다는 소리가 들려서 뭐가 정답인지 모르겠네
프로틴이 안 좋은게 없으면 먹는 것도 나쁘지 않을 것 같은데
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둘다머거요
내가 근질에 이제 어느정도 기량이 붙었고 어떻게 하는지도 안다 - 먹음 아직 그정도는 아니고 그냥저냥 먹으면 좋지 않을까 해서 찾아본다 - 안먹음 그 뭐 비싸게 돈주고 사서 먹어봐야 대부분의 경우 그냥 소화되서 똥으로 나올뿐이라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 좋긴한데 그 돈주고서 굳이...라는 감상이 큼
오 먹어야겠당ㅎㅎ