수면장애환자면..
일상생활 자체가 지옥..
8시간 이상 자도 잔게 아님...
아니.. 실 수면 시간이 알고 보면 6시간 이상 잤다는 인식이 전혀 없음.
이건 기면증, 수면무호흡증, 하지불안증후군 등 수면장애유형의 환자들 전부 해당..
은 내가 실제로 겪고 있으니..
그래서 일자리 알아볼 때 반드시 체크하는게.. 무리 안할 수 있는 곳만 찾게..
덤으로 정밀작업이나 위험작업에 손대면 안되는 유형으로 인증까지 받아서 그런가... 의사 말을 따르고 있는건 안비밀.
덤으로 지금도 피곤.. 게다가 뭐 좀만 하다가 피곤해서 눕지 않으면 무슨 일 생길까 불안한건 덤..
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그렇지. 분명히 쉴 시간은 넉넉히 주어졌는데 전혀 쉬질 못하는거랑 다름없으니
ㅇㅇ 진짜임. 도중에 호흡이 막힌다거나 아니면.. 신경때문에 더 피로해진다거나.. 악순환 그 자체.
근데 잠은 잔거같지 않게 잔게 꿈잠잔거 아니었나요? 렘수면이었나?
난 눈만 감았다 떴는데, 벌써 8시간이나 잔거…
수면장애환자들은 렘수면조차도 못하는게 현실;;