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최소 6시간은 자야 몸이 버티는 듯 그것보다 적게 자면 디버프 걸린 상태로 일주일을 남
겨우 버티는거지..?
더 자고 싶은데 세상 재밌는 일은 자기전에 생기더라고
7시간자도 겁나피곤하네...ㅜㅜ
9시간정도
와 베스튼데
6시간 ~ 6시간 반 정도 자다가 최근엔 저녁에 개인시간 좀 포기하더라도 8시간 맞추려고 노력중
군대st로 10시에 누워서 6시 반에 깨면 딱이더라
시행착오결과 8시간반~9시간이 딱이긴하더라