많이 먹으려고 전 끼니를 굶고감
오히려 그러면 속이 아파서 많이 못 먹음
대신 전 끼니를 먹되 매우 조금 먹는게 나음
최적의 방법은 저녁 7시에 뷔페를 간다면
점심을 굶고 오후 4시쯤에 작은 샐러드나 편의점 죽을 먹으면 식욕이 극대화됨
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충무김밥 먹어서 주인 파산시켜야지
충무김밥 먹어서 주인 파산시켜야지
약간의 산미는 식욕을 돗군다 그래서 일부로 샐러드 부터 시작하지
그것도 적당한 시간 간격을 둬야지 직전에 먹으면 그것도 배가 차서 안됨 배의 공간은 한계가 있어서 그 샐러드가 소화될 시간이 있어야 많이 먹을 수 있음
푸드 파이터는 미리 먹어서 위를 늘려 놓는다 들었다
위도 근육이다. 풀어줘야하고 부드럽게 풀어줄 윤활제가 있어야함