무릎에 살짝 통증 있던거 오늘은 다 사라졌는데
더 무게 치면 안되겠지...
머리로는 알고 있는데 손해보는 느낌이라 쉽지 않네
이번주는 그냥 무게 유지정도만 해야지...
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다치면 더 손해보는건데 크게 보십시다
ㄹㅇ... 이 말이 정답
하지마라 진짜 관절 조심해
통증이 있었으면 경험상 회소 한 달은 쉬어주는 게 좋음 관절부는 어중간하게 조금 쉬고나서 하면 염증 올라와서 더 안 좋아짐