[정보] 정신과 의사들이 말하는 '우울증 위험'을 높이는 생각들

[루리웹-0739829471]

출처 : https://x.com/gyeot__/status/1790198431203659940?s=46&t=bBgPccs6YStcR5hnwmc9bQ

[လက်ထပ်မိန်းမ]

....그런가...

[나혼자싼다]

나잖아

[큐어블로섬]

나는 옳았어 하고 남탓하면 되겠다.

[막걸리가좋아]

저거 3개 다 내가 맨날 매번 하는건데!
어떻게 알았찌

[피로의요정]

123 다 내 습관인데
난 역시 극복 못해(우울)

[플래이어원]

요즘에 멘탈이 좀 안좋아진다 싶었는데 123 세트로 다 밟고 있었네

[ALTF4]

인간은 우울한 생물이다

[전국치즈협회장]

저런 생각들의 특징이,
내가 하고 싶어서 하는 생각들이 아니고 과거의 경험을 바탕으로 몸이 자동으로 울리는 경보 같은거더라고
처한 상황과 분위기를 바꿔보세요! 그게 쉽지 않음. 이미 저런게 생각에 가득하면 혼자서 어떻게 진전을 못볼 확률이 높다.

[roekfo]

셋다 하는데 아직 괜찮음

[정신세상]

셋다 아닌데 우울증 있음

[조루리Ai]

1번은 반대던데 면접 졸라 잘 본 곳에 당연히 붙을 줄 알고 싱글벙글 했었는데 떨어지고 몇달 동안 아무것도 안 잡히고 우울했었음
근데 어제 면접 개같이 망한 곳은 붙든 말든 어차피 떨어질 운명이라고 생각 되서 마음이 그저 편함ㅋㅋ

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출처가 X면 일단 믿음이 안감