당뇨판정 받았었는데 한 2주약먹고 오늘 재니 저값 나옴
|
세피아괴계
추천 1
조회 237
날짜 11:42
|
|
29250095088
추천 0
조회 64
날짜 11:42
|
|
우유튀김
추천 1
조회 24
날짜 11:41
|
|
제4제국 잔당
추천 0
조회 117
날짜 11:41
|
|
Meisterschale
추천 0
조회 65
날짜 11:41
|
|
사료원하는댕댕이
추천 1
조회 169
날짜 11:41
|
|
츠쿠요미 시라베
추천 8
조회 184
날짜 11:41
|
|
Meisterschale
추천 0
조회 88
날짜 11:41
|
|
올때빵빠레
추천 2
조회 136
날짜 11:40
|
|
나오
추천 4
조회 133
날짜 11:40
|
|
나도건프라
추천 0
조회 101
날짜 11:40
|
|
루리웹-3696823669
추천 4
조회 138
날짜 11:40
|
|
로메오카이
추천 2
조회 150
날짜 11:40
|
|
슈발 그랑
추천 5
조회 83
날짜 11:40
|
|
포근한섬유탈취제
추천 7
조회 99
날짜 11:40
|
|
괴도 라팡
추천 3
조회 82
날짜 11:39
|
|
wizwiz
추천 0
조회 122
날짜 11:39
|
|
니세
추천 0
조회 84
날짜 11:39
|
|
대벽견
추천 1
조회 78
날짜 11:39
|
|
라이엇드릴
추천 2
조회 145
날짜 11:39
|
|
Meisterschale
추천 1
조회 94
날짜 11:39
|
|
BoomFire
추천 5
조회 269
날짜 11:39
|
|
데어라이트
추천 1
조회 112
날짜 11:39
|
|
슬리핑캣
추천 0
조회 61
날짜 11:39
|
|
루리웹-7625605144
추천 0
조회 62
날짜 11:39
|
|
深く暗い 幻想
추천 14
조회 1890
날짜 11:38
|
|
ㄟ⎛° ͜ʖ°⎞ㄏ
추천 2
조회 156
날짜 11:38
|
|
수정불가
추천 2
조회 113
날짜 11:38
|
140까지 정상 아님?
2시간 혈당 140 아래 정상이다
식후 2시간 혈당보다 식후 1시간이나 1시간 30분쯤 피크가 더 중요해
원래 식후 2시간에 재야할거에서 30분 지났는데도 140미만이 정상임??
ㅇ 근데 위에 적었다시피 식후 2시간 혈당보다 제일 피크 혈당이 더 중요함. 피크 혈당 높게 안나오게 조심하는게 좋음 피크 혈당 상태에 따라서 니몸에 맞는지 안맞는지 확인 해가는게 나음
피크혈당 쟀을때도 150 정도쯤 나오게 조심해서 먹어
ㅇㅋㅇㅋ 계속 노력해봐야겠음
쫌 빡센거 먹었다 싶으면 걍 스쿼트 150개 정도만 해 나도 좀 면식 같은거 먹고 그러면 스퀏 조지고 좀 걸으면 혈당 안정화 잘 되더라