[학업] 고시나 공시 준비하시거나 하셨던분들 운동은 자주 하셨나요

[마라탕전도사]

보통 수험 수기들을 보면 운동은 필수라고 하는데 막상 주변인들 보면 운동은 그저 도서관으로 걸어 출퇴근하는게 운동의 전부라는 분들이 많으셔서요... 운동이 정말 공부하는데 체력 유지나 상승에 도움이 되나요

[드래곤7001]

사람마다 다르죠.
시험이 여름에잇는경우 체력약하고 더위많이타는사람들은 운동해서 체력길러두면
막판스퍼트할때 도움될거에요.
반면 기초체력되는사람들은 1년 2년정도 운동 별로안해도 밀고나갈수잇죠.

[루리웹-8907077910]

초반에 힘든데 점점 편해져요. 운동은 하나 필수로 하세요. 많이는 아니더라고

[즐루]

안하면 못 버텨요. 그리고 체력측정을 요구하는 시험들도 있어서 필수로 하는 분들 많습니다.

[육두구정향]

운동 안하면 체력방전되서 후반으로 갈수록 집중력 떨어지고 공부 더 안됩니다.

매일 시험과목 그중에서도 핵심과목이라고 생각하고 한시간 산책이라도 꼭 하는게 좋습니다.

은근 기분전환도 되고 건강에도 도움되니 가까운 공원이라도 30분 걸어가서 스트레칭 달리기 30분 정도 해서 하는거 추천합니다.

여유있으면 헬쓰장 다니는것도 좋고요

[크아사드인]

아무래도 체력이 저하되면
오래 앉아있는 것도 척추나 허리에
부담이 되는데 적당히 운동하시는게
도움 될 거에요.

[대충지어]

대부분 공부시간이 12-14시간일텐데
그사이에 짬을 내서 할수있는게 그나마 걷기뿐임

[오늘도다새거다]

별 상관 없습니다. 평가대상은 운동이 아니라 님이 축적한 지식입니다. 당연히 주객이 바뀌면 안 하느니만 못합니다

[Diane Kruger]

공시, 고시가 보통 2년은 잡고하는거라 운동하는거 무조건 추천합니다. 전 저녁+운동으로 2시간 투자했는데 진짜 좋았어요. 우울한 기분도 없어지고 달리기를 해서 그런가 실제로 성적도 더 좋아졌구요. 이건 제가 감히 말씀드리지만 10시간 공부하는 거보다 9시간 공부하고 1시간 운동하는게 훨씬 성적에 도움이 될 겁니다