[신체] 너무 몽롱하네요

[토도]

 깨어있는데도 정신은 자고있는 느낌이에요

하루이틀 피곤해서 그런거면 모르겠는데 계속 정신이 멍한 느낌이 드네요

살짝 화한 인공눈물을 써봐도 커피를 마셔도 정신이 깬다라는 느낌이 들지않아요.

너무 몸을 움직이지 않아서 그런가하고 밖을 나가면 몽롱한 상태로 돌아다니고

뛰는 순간은 말짱해진다해도 힘들어서 쉬면 다시 멍해지네요

정신차릴려고 뭔가를 먹으면 그 순간이 너무 졸려져요

계속 개운한 느낌이 들지않고 매일매일 시간만 지나가는 느낌이라 점점 초조해지는 기분인데 어디다 말하기도 애매하네요

이런 경험 있으셨던분 계신가요.. 어떻게해야 정신을 차릴 수 있을까요ㅜ.ㅜ

[Vague Hope]

하루에 7-8시간 안자는 걸 계속하면 그럴 수 있다고 봅니다. 아니면 병원 가보시는게 좋을듯

[토도]

보통 8시간정도 자는거같아요
병원 한번 다녀오는게 좋을거같네요 감사합니당

[라라나라나라]

약국가서 피로회복제 사보심이

[토도]

피로회복제를 평소에 잘 안먹어서 잊다시피하고있었네요
한번 사보구 그래도 영 안깬다싶으면 병원다녀올게요!!

[빨간앞접시]

여러가지 이유가 있을수도 있어요. 수면의 질이 좋지 않다던가 아니면 우울증같은 정신장애증상일수도 있구요. 큰병원가서 간단한 피검사나 소변검사 받아보시는게 제일 빠를거에요. 신경정신과 내원해보시구요

[토도]

조언 감사합니당!!!

[SGSC]

식사는 제대로 하시나요
다이어트 하느라 영양소 부족하면 머리가 계속 멍하실겁니다

[토도]

음 생각해보니 좀 불규칙해진거같네요
때론 졸려워서 적게 먹는것도 있고..
꼬박꼬박 먹는게 어렵네요ㅜㅜ

[쳐묵]

저도 몽롱하고 꿈꾸는듯해서 병원 여기저기 다니면서 검사도 많이했는데 원인은 메니에르 병이였어요
증상이 계속되면 꼭 메니에르는 아니더라도 심도있는 검사 받아보세요

[토도]

찾아보니까 이것도 불규칙한 생활때문에 생기나보네요
나아지지않으면 병원한번 다녀올게요 감사합니당

[개뿔~]

생각할 시간이 없는 일을 하다보면 정신이 말짱해집니다. 여러 사람이 같이 몰두할 수 있는 일을 찾으세요.

[토도]

ㅠㅠㅠㅠ일을 하는데 생각이 안돼고 느려지네요 ...

[쥐누]

정신과 방문을 권장드립니다. 의외로 약으로 이런 문제가 해결될수 있습니다.

[토도]

감사합니당^-^