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프라외) 다들 건강 하셨으면 합니다.



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얼마전에 특수건강검진 했던거.

 

결과가 나왔는데요.

 

제 혈관 나이는 36세 나오네요  ^^

 

40대에 저 정도 나오면 무척이나 건강한 것이라고 의사께서 이야기 해 주시네요.

 

술. 담배 안하고.

 

밤에 야식 안하고.( 가끔 콜라 한잔이나 아이스크림 하나 먹는 정도?)

 

그런게 도움이 되나 봅니다.

 

평소에 13000 ~15000보 걷고.( 이건 직업 특성이니.. ^^;)

 

취미생활도 건강해야 오래하지 않겠습니까.  ^^

 

 

 

다들 건강 하셨으면 하네요 ^^






댓글 2 | 쓰기
1


BEST
가는거 순서 없습니다.. 최대한 스트레스 줄이시고 즐겁게 사는게 최고에요. ^^
매콤만두 | 210.94.***.*** | 19.09.18 19:30
BEST
식단조절이랑 운동이 최고죠
사과맛 | 121.129.***.*** | 19.09.18 20:44
BEST
가는거 순서 없습니다.. 최대한 스트레스 줄이시고 즐겁게 사는게 최고에요. ^^
매콤만두 | 210.94.***.*** | 19.09.18 19:30
BEST
식단조절이랑 운동이 최고죠
사과맛 | 121.129.***.*** | 19.09.18 20:44


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