매일 한시간 씩만 하면 살이 쭉쭉 빠질듯~
근데 이거 다른건 몰라도 골프는 감이 너무 안잡히네요~
풀스윙하면 너무 멀리 나가고 그래서 살짝휘두르면 톡 하고 굴러가버리고
1번홀에서 3오버 되면서 그냥 꺼버렸다는 ㅋㅋㅋ 저는 테니스가 제일 잼있네요
복싱은 어퍼컷하고 훅이 잘 안되서 조작감이 살짝 그렇고 야구는 자꾸 홈런 맞아서
어렵고^^;;
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저는 2번홀에 트리플 버기가 되는 것을 보며 전원을... (첫번째 홀에서는 비기너즈 럭으로 이글을 기록했는데...)
하고있으면 어느새 땀이..
전 런닝머신 하면서 테니스 하고 있는데요 운동 효과정말 좋네요 ㅎ
골프는 부드러움과 힘의 강약을 잘 조절하셔야 합니다. 그럼 언더파도 무난하게 할수 있습니다.