저는 평소에 나름 타바타로 땀 쭉쭉빼면서 관리해오고 있는편인데요, 기왕이면 이걸로 재밌게 운동도 해보려하는데 어떤가요?
운동에 좀 익숙한 분들도 이 게임이 근육에 자극도 오고 칼로리 소모용으로 괜찮을까요?
영상보면 꽤 운동될거 같은데 실제로 운동효과가 꽤 있다면 바로 지를까 합니다.
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저도 지금 다니는 헬스장에서 제일 독종으로 한다고 인증받은 사람인데 소프트에서 나오는 순수 운동시간 20분만 되도 상당히 힘듭니다. 헬스로 잡지못하는 극소부위나 유연성등을 커버 해주는게 좋아서 매일 하려고 계획하고 있어요
피트니스복싱 평균적으로 1500kcal씩하는 1달한 사람인데 이거하면서 땀나오는게 2배는 되는거 같습니다. 피트니스복싱 40분하는게 준비운동같아요.
강도 조절 가능한데요 최고강도로 하면 몹한마리 잡는데 스쿼트 30개 3세트...
진짜 트레이너네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헐.. 운동이 안될수가 없군요. 답변 감사합니다.
피트니스복싱 평균적으로 1500kcal씩하는 1달한 사람인데 이거하면서 땀나오는게 2배는 되는거 같습니다. 피트니스복싱 40분하는게 준비운동같아요.
낼 바로 지르러 갑니다! 답변 감사합니다.ㅎㅎ
저도 지금 다니는 헬스장에서 제일 독종으로 한다고 인증받은 사람인데 소프트에서 나오는 순수 운동시간 20분만 되도 상당히 힘듭니다. 헬스로 잡지못하는 극소부위나 유연성등을 커버 해주는게 좋아서 매일 하려고 계획하고 있어요
운동효과가 있다니 엄청 기대되네요. 좀전에 구매하고 아직 해보지 못했는데 구매하길 무척 잘한거 같습니다. 답변 감사합니다.