[내사진] 얼마전 6개월 다이어트 글 올렸던 사람 입니다. 이제 다이어트 11개월 되었네요

[명랑소통]

대회를 준비 했습니다. 운좋게도 입상하게 되었구요.

저를 기억 해주시는 분이 있을지 모르겠지만 궁금해 하시는 분이 있을까 하여 사진 남깁니다.

 대회때 모습입니다.  왼쪽 모습을 기억하시는 분이 계시다면 이전글을 보셨을것 같네요^^

[드릴러]

멋지네요 와우 내츄럴한몸매

[명랑소통]

감사 합니다^^ 사진이 잘나오긴 했어요

[THERei3.]

우왕 드릴것은 추천뿐입니다

[齊天大聖™]

와... 하면서 보고 있었네요~~

[齊天大聖™]

ㅊㅊ

[파리의 이방인]

피나는 노력 리스펙트!!

[애너벨리]

대단합니다.!!!

[Coma Breed]

이게 정녕 가능하단 말인가 ? ㅎㄷㄷ

[푸른바다]

이게 진짜일리 없어... ㄱ... 거..거짓말 하지 말아요!!!!!!!

대단한 노력을 하셨네요..ㅎㅎ

[애기궁딩]

?대단하십니다

[Phos!]

흠...네츄럴이에요?

[Tastyvox]

그게 뭐가 중요합니까 저정도의 노력이 있었다는게 중요하죠

[열등생]

중요합니다

[갱생잉]

이전 글 읽어보면 아이를 가지기 힘든게 충격이라서 운동을 시작하셨다고 하셨고, 그렇기 때문에 임신에 큰 영향을 주는 약물은 일절 관심도 없다고 쓰셨더군요.
요즘 헬스커뮤니티 가도 꽤 단시간에 좋아진 분들에게는 쉽게 로이더인지 묻는글들이 많은것 같은데,
그만큼 로이더가 많기때문이겠죠 안타깝네요.
글쓴이분은 응원합니당~

[모래알모래알]

네츄럴로 11개월만에 저정도 만드신거라면 신체적으로 타고난거라고 봐야죠

그리고 임신하고 약물하고 상관관계는 크게 없습니다
몇십년간 휴지기없이 스텍을 돌린다면 모르겠으나

보디빌더들도 사이클 조정하고 보조제 섭취하면서 자녀계획도 다 하고있으니까요

그렇다고 그게 무해하다는게 아니라 자식을 못가지고 크게 문제될 요소가 아니라는겁니다

[명랑소통]

ㅋㅋㅋ 일반인 눈에는 대단해 보일지 모르지만 이제는 제몸이 되보니 그리 대단해 보이지 않네요... 갱생잉 님이 말씀하신것 처럼 약물은 사용하지 않았습니다. 혹시 약물로 만들어진 몸이라 가능할꺼야... 라며서 자기위안 을 하고 계시는게 아닌지 반대로 생각해 보는 시간을 가져 보시는게...

[모래알모래알]

글 보러 들어왔다가 약물 이야기가 있길레 별 생각없이 글을 쓴거라
명랑소통님이 약물을 하셨다는 의도로 적은 글은 아니었는데
불편하셨다니 죄송합니다
한국에서 약투다 뭐다 이야기가 많아서 그런가
몸이 좋으시니 그런 오해도 종종 받으시는가 봅니다ㅎㅎ

저는 고등학교때 운동 그만두고 식단조절을 한적이 없어서 그런가
저렇게 근질 좋으신 분들을 보면 부럽기도 하고 여러가지로 자극이 많이 됩니다
다만 음식을 줄인다는게 보통 힘든일이 아니라서 그런가 많이 어렵더라고요ㅎㅎ
그래서 그런가 쇠질은 어째어째해도 모양은 여전히 별로네요ㅎㅎㅎ

[익명의유저]

안 중요합니다.

[주윤발 형님]

11개월로 저게 돼요? ㅎㄷㄷㄷㄷ

[명랑소통]

탄 바르고 사진을 잘찍어서 글지 다세히 보면 팬티라인 근처 뱃살처짐 있어요...아직도 컴플렉스 입니다

[THERei3.]

그 .. 그런걸 인간미라고 부릅니다 ㅜㅜ

[단신슴규]

외 6개으ㅓㄹ만에 저게도;나

[명랑소통]

네^^

[베게알맹이]

와 너무 멋지네요
리스펙트!!

[명랑소통]

감사 합니다^^

[굽다만고구마]

6개월이요?? 와우

[명랑소통]

이글은 11개월 입니다^^ 6개월간 다이어트는 다른 글 입니다

[미역메소]

멋지심 ㅊㅊ

[명랑소통]

^^;;

[루리웹-4023736390]

왼쪽에서 오른쪽까지 정확히 얼마나 걸리셨어요?

[명랑소통]

11개월 입니다

[늑대와 태연이]

근성과 인내심에 박수를 드립니다. 멋있어요 정말로요.

[명랑소통]

감사 합니다^^

[꼬미레오]

대박... 와 예전 글도 다시 보고 왔어요~ 진짜 대단 하세요~ 저한테도 뭔가 동기부여가 되네요~ 감사합니다~

[명랑소통]

동기부여 받으셨다면 제가 감사 합니에ㅛ^^

[루리웸-1234567890]

대단 하십니다!! 건강 하세요~^^

[명랑소통]

감사 합니다^^

[명랑소통]

네^^ 화이팅 입니다

[익명의유저]

제가 님 글보고 너무 충격받아서 다이어트 시작했읍니다.

[명랑소통]

시간이 5개월 정도 흘렀는데 성공 하셨나요? 아니면 지금도 식단이랑 운동 하고 계신가요? 궁금해지네요

[익명의유저]

아녀 일단 걷고 있어여.....

[아양이]

와 대박.. 제가 결혼전 62키로였다 현재 5년후 84키로 약 22키로 살이쪘는데요
처음엔 어떤거부터 시작해야 할까요?

[알파텐]

정말 대단하십니다 !!! 저 다이어트 제자로 받아주세요 ㅜㅜ

[테리의철권여고]

저도 예전에 다이어트 성공 글 올리고 하다가

요즘은 뭐 신경도 안쓰고 살면서 살 막 찌우고 있다가

어느날 갑자기 편두통이 심해서 병원 가보니 비만 때문이라고 하더군요 ㅠ.ㅜ

일단 유산소 시작했습니다

[장구사마]

저게 가능???
저도 지금 7개월만에 20키로 정도 뺐는데 지방아직 남았고 근육량 저렇게 많이 안늘어났는데 부럽슴다!

[루리웹-0870585384]

헐 노오오오오력~!

[생크림빵]

????? 무슨 일이 일어난 건가요 ㄷㄷㄷ

[rule-des]

그 과정이 얼마나 혹독했을지... 존경스럽습니다!

[내앞에계란말이야]

다이어트 전에도 잘생긴 얼굴이신데요? 와우 부럽습니다

[패트리어트]

이분 입상한거 저는 인스타 추가해서 봤네요 대단하신 분입니다 . 이 정도면 자랑해도 될듯.

[가즈아!]

대단하단 말 밖에는 안나오네요.
혹시 어릴적부터 뚱뚱하신건지 아니면 성인 지나고나서 부터인지 궁금합니다.

[스코빌]

저도 님 게시글보고 운동 시작했는데 헬스장갈 시간이 없어서 밖에서,집에서 운동기구사서 운동하고 있는데 쉽지가 않네요...살만 빠지고있고 몸 제대로 만들려면 헬스장 가야되나요?

[루리웹-7076578574]

얼굴은 40대로보이는데 맞나요?
몸과 건강? 얻고 얼굴을 잃은것이란 말인가

[모든빠돌이 개극혐]

지금 정도가 딱 좋네요.