[내사진] 인생첫 바디빌딩 대회 그리고 여정..

[냥코해적단]

안녕하세요 중량 좋아하는 한 사람의 헬창입니다... 

운동을 시작한지 7년 ... 

첫대회 

물론 입상은 못했습니다.. 

-178cm 에서 나왔는대 첫줄전 이라 노비스... 

모두 몸이좋으시고 한분들이라 

비교심사 까지는 불려나갔는대 

입상은 못했네요 

그래도 첫출전에서 비교심사에 들어갔다는 것에 만족 합니다. 

포징을 제대로 못잡고 용기있게 못한 잘못이 많이 컸죠 ... 

올해 연말이나 내년에 더쌔고 강하게 준비해서 새로운 도전을 해보려합니다 .

그럼 제 7년인가 8년인가... 인생을 올려봅니다. 

일단 

초등학생3학년때부터 시작된 폭식증이 원인이 되어 고3때 125kg을 달성했습니다. 

그리고 졸업 직전 

한만화책을 보고 운동을 시작하게 되서 

대학교 1학년말 80kg을 찍습니다... 

이때는 아무것도 몰랐고 ...

군입대 후에도 운동은 미친듯이했습니다. 

턱걸이는 할줄을 몰라서 안했엇습니다. 

전역후 입니다 

15년에 전역을해서 

다이어트를 좀더 해서 

68kg 까지 감량했습니다. 

 그 시간 동안 많은 일이있었고 우울증도 걸릴뻔한적이있습니다 운동말고 제개인적인 여러 사정이 겹쳐서 말이죠 .. 

16년도입니다 . 

68kg에서 79kg 까지 올렸습니다. 

 이때 까진 홈짐 위주에 집창고에서 (집창고에 파워랙하고 바벨을 뒀엇습니다. ) 

아무렇게나 하고싶은대로 운동했습니다 배워본적이없었기에 ... 

그리고 16년에 스포츠지도사자격증 취득하고 

서울로 상경 했는대 이상한 면접을 보고 

경기도에 지금의 제가 있을 수있게 도와주신 관장님을 뵙게됩니다. 

정말 지금 생각하면 운이 정말 좋았던거같습니다 .

네추럴로 극한 까지 도전해 보라고 관장님께서 가르침을 주셔서 네추럴로 극한까지 가보려합니다..

그리고 다시 시간이 흘러서 18년도입니다. 

 84키로 부터 벌크가 너무안되서 정크로 중무장을 해버렸습니다 .

덕분에 93kg을 저때 찍었고 96kg까지 올라갔었습니다 .

그리고 문득 한대회가 눈에 보여서 거기 나가기로했죠 .. 

wnc (월드 네추럴 챔피언쉽)

네추럴을 죽을 때 까지 지향하도록 마음먹었기 떄문에 여기에 나가볼 생각을 가지게되었습니다. 

그래서 유산소를 시작했으면 좋았는대 

제가 유산소를 죽어라 싫어합니다 ... 

했으면 얼마나 좋았을까 지금도 생각합니다.. 수분조절도 되고 지방도 좀더 잘태우지않았을까... 하는 생각이 계속들기도하지만 지나간 일이기에 ...

대신 3대 운동을 지칠때 까지 하고 

만족할 수 있을 때 까지 했습니다. 

벤치를 하면 1시간 

스쿼트를 하면 1시간 

데드는 허리가 안좋아서 30분 정도 

그외 그부위를 할때면 다른 보조운동들도 해서 몇십세트 씩 했네요 . 

설에는 고향내려가서 운동하고 

평일엔 당연히 우리체육관에서 운동하고 

주말에도 하고 

거의 안쉬고 계속돌렸던거같습니다... 

그리고 대회 1주일전. 

이때 176cm 81kg 정도입니다. 

 그리고 다시 시간이 흘러서 대회당일 입니다. 

대회당일 도움을 많이받아 결국 스테이지로 올라갔습니다. 

비교심사 에서 결국 떨어졌지만 만족합니다 . 

물론 씁쓸함은 어쩔수없죠 다음에 잘하면 된다 생각하고 있습니다. 

처음에 운동을 시작한 계기는 별거아닐 수 도있습니다 

그저 

아버지께 살면서 칭찬 한번 받아본적없고 

성적표오면 숨기느라 바빴고 

게임하다가 아버지가 문열고 들어오셔서 책상 팍치고 나가시는대 눈앞에 놓여있는 성적표 .

말한번 잘안듣는 못난자식이라 

우연히 본 만화책에서 주인공이 아버지를 대신해 싸우거나 아버지를 위해 하는 행동들을 보고 

나도 저런 아들이 되보고 싶다 

한번이라도 칭찬받고 싶다 라는 단일념으로 처음에 시작했습니다. 

*최근엔 대회 직전 까지 자신감이 많이 저조해서 우울했습니다 조금... 

나같은놈이 과연 스테이지에 서서 경쟁할수 있을까.. (원래좀 네거티브가 강합니다...)

그리고 스테이지에 올라가보니 

생각보다 재미있었고 ... 

뭔가 해냈다는 성취감도 생기네요 

파워리프팅과 보디빌딩을 접목시킨 방법으로 몸을 앞으로 만들어 보려합니다 .

새로운 목표는 이것입니다.. 

저만의 새로운 운동방법... 

가장 잘맞는 방법... 

적어도 30대 되기전엔 상하나 타서 부모님께 보여드리고싶내요 

이상이었습니다. 

긴글 읽어주셔서 감사합니다. 

[batman119]

멋있으시네요!
역시 내추럴이 더 아름답습니다!

[냥코해적단]

감사합니다 극한까지 가봐야겠습니다 ㅎㅎ.

[안한글안해요]

내추럴. 성취감 추천

[냥코해적단]

감사합니다 ㅎ.ㅎ

[pysco]

멋있습니다. 진심으로 말씀드립니다.

[냥코해적단]

멋있다니 감사할따름이네요 ㅎㅎ

[빈센트보라쥬]

우왕 저 지금 대회장인데 ㅋㅋ

친구 피지크 참가해서 구경옴 ㅋ

[냥코해적단]

참가자분들 엄청 많아서 이번대회는 진짜 놀랐습니다 ㅎㅎ. 멋진분들이 너무많네여

[크엌크엌]

멋져요.

[냥코해적단]

감사합니다 ㅎㅎ

[N guage]

인생승리!! ㅊㅊ

[냥코해적단]

제가 되돌아봐도 좀 신기하네요 ㅎㅎ. 감사합니다

[루리웹-3060323121]

네추럴로 대회 출전....너무 힘들텐데 대단하시네요

[냥코해적단]

네추럴대회라 도전해볼만한 가치가엤다 느꼈죠 감사합니다 ㅎㅎ

[앤디248]

180도 달라진 모습이 멋지시네요. 저는 요새 독감에 걸려서 1주일 운동을 쉬었는데 내일부터 힘내서 다시 운동해야겠네요 ㅎㅎ 자극받고 갑니다.

[냥코해적단]

몸조리 잘하시고 파이팅입니다 감사합니다 저도 다쳐서 한때 군대에서 몇주 쉰적이있었네요 ㅎㅎ

[Mojotape]

대단하십니다. 다음글이 더 기대되네요

[냥코해적단]

다음글은 입상해서 돌아오겠습니다 ㅠㅠ 감사합니당

[미티삔다]

형님!!

[냥코해적단]

제 아우는 공부중입니다

[RAHARU]

와오 굉장하심... 갑작스럽게 빼면 피부도 많이 늘어난다던데 정말 차근차근 열심히 운동하신 모양이네요.

[냥코해적단]

튼살은있구 숙이면 처진살이 조금 나옵니당 ㅎㅎ.. 조금있어용 감사합니당

[Notjam]

댓글을 안달수가 없네.
입상안하셔도 부모님께서는 이미 자랑스러워 하실겁니다. 멋지십니다. 짝짝짝

[냥코해적단]

감사합니당 담엔꼭입상해서 상보여드려야지요 파이팅 ㅎㅎ.

[RIHITA]

저도 반년전부터 운동 시작해서 20키로 감량했는데
정말 멋지십니다 ㅜㅜ

[냥코해적단]

파이팅 목표는 천천히 다가가는 것이라 생각해요 멋지시고 감사합니다

[위생구]

아 멋있다

[냥코해적단]

감사합니다~

[살아있네~~]

리
스
펙
!!!

[냥코해적단]

감사합니당 ㅎㅎ

[참이]

굉장히 멋있습니다.오.

[냥코해적단]

굉장히라니 감사합니다 ㅎㅎ

[버섯먹는마리오]

이런건 추천! 꼭 상탈거에요 힘내십쇼

[냥코해적단]

올해 연말전이나 내년 다시한번 도전해야죠 감사합니다 입상을 향하여!

[심판자z]

와 존경스럽네요

[냥코해적단]

저보다 존경스러운분들도 많지만 감사합니다

[삽질나라머슴]

내츄럴은 그냥 멋짐입니다

약쟁이들과 차원이 다름

[냥코해적단]

감사합니다

[둥탱이~]

멋져요!

[냥코해적단]

감사합니다~

[파리의 이방인]

당신은 이미 상이 필요 없습니다. 당신의 몸이 그걸 증명하고 있어요. 네츄럴 화이팅!

[냥코해적단]

네추럴 파이팅입니다 감사합니다 ㅎㅎ.
내년엔 성과를 거둘수있게 노력해야겠습니다

[냥코해적단]

무슨뜻인지 이해는 안되지만..
일단 감사합니다 ㅎㅎ...

[암살할때명심할것]

핏줄 간지... 멋지다

[냥코해적단]

감사합니다 더 선명도를 높이고싶은대 힘드내용

[클라바우터만]

와...진짜..와~~~

[냥코해적단]

감사합니다 ㅎㅎ

[냥코해적단]

정중히 거절 하겠습니다 ㅋㅋ.

[THERei3.]

드릴것은 추천뿐

[냥코해적단]

감사합니다 .ㅎㅎ

[가부리니로]

몸 좋아지면 여자친구 만들수 있나여

[냥코해적단]

아뇨 지금까지 살아오면서 여자손잡아본적이없습니다 .

[언더스톤]

[yuchasns]

다이어트한답시고 오후6시후에는 아무것도 안먹는 걸 하다가 요즘 점점 어기고 있는 저에 비하면 대단하네요 앞으로도 좋은 기회가 많을테니 힘내세요!!

[냥코해적단]

감사합니다 님도 하실수있습니다 힘내시고 파이팅 !

[냥코해적단]

터프라는 만화입니다 ㅎㅎ.

[개울섶민들레]

고교철권 터프 -_ -?..
1부는 고무술같은 액션물인척하다가.. 2부 들어선.. 급 옥타곤으로 노선을 바꾸고 괴랄해진 ..

[냥코해적단]

스토리는 괴랄해졌지만 .. 그래두 저에게는 감동적인 스토리가 .... 흑흑

[GAME BOY™]

보디빌더 대회는게 워낙 연줄과 비리가 많아서요...

제가 보기엔 1등입니다! 축하합니다!!!

[냥코해적단]

감사합니다 다음엔 꼭 1등해야겠네요 ㅋㅋ

[새벽녁보다 유리색인]

내추럴은 추천입니다.
절대 약쓰지마세요

[냥코해적단]

약살돈이읎습니다 ..흑흑. 물론 할생각도없지만요 ㅎㅎ. 감사합니다

[루리웹-4180174705]

내츄럴!!이 멋입니다!! 약 쓰지 마시고. 멋진 인생!! 가즈아~

[냥코해적단]

감사합니다 안쓰고 죽을때까지 가야죠 ㅎㅎ.

[장구사마]

대다나다!

[냥코해적단]

감사합니다 ㅎ. ㅎ

[장구사마]

엄마가 제일 좋아 할듯 우리아들 인물 난다고 ㅎㅎ

[난알아요]

정말 존경스럽니다!! 앞으로도 더 파이팅 입니다!

[냥코해적단]

저보다 대단한분들도있는대 존경스럽다니 감사합니다.

[루리웹닷컴]

역시 최고의 성형은 다이어트 ㅠㅠ 부럽

[냥코해적단]

얼굴까진 바꿔주진않는거같습니다 흑흑.

[sonic2502]

인간 승리네요. 멋지십니다.

[코너맥그리거]

저도 헬스 3년차인데 정말 대단하시네요 ~ 내추럴로 노력하시는거 자체가 대단하십니다 자신감 충분히 가지셔도 될듯 합니다~!

[냥코해적단]

감사합니다 요즘은 자신감을 많이 가져보려합니다 ㅎㅎ.

[시끌벅쩍]

감동먹고 글 보다가 무슨 만화책 보시고 시작했는지 궁금하네요. 멋집니다.

[냥코해적단]

터프라는 만화책인대 2부에서 주인공인 키보가 입원한 아버지의 수발을 드는 내용이있습니다 물론 그런상황이 오길바란건아니고요 ㅎㅎ... 그리고 작중에 아버지인 세이코가 자신의 아들이다 라고 말하는 장면이나 터프외전이 많이 와닿았던거같습니다 ㅎㅎ..

[스폰지초밥]

안경쓰지마세요 안쓴게 훨씬낫네

[냥코해적단]

안경을써야한다능..

[재수니]

뭐지. 대놓고 ,,, 추천을 안줄수가 없군요! 난 어떻게 빼지 ㄷ ㄷ 멋지네요

[냥코해적단]

누구나 할수있습니다 희망을가지시고 파이팅 ㅎㅎ
감사합니다

[사림]

68일때보다 81일때가 더 보기가 좋으시네요

[냥코해적단]

저때는 말리는거에만 집중했었죠 아무것도몰라서 ㅎㅎ... 감사합니다

[냉장고요정]

워메... 부럽습니다...

[냥코해적단]

감사합니다

[리무리스]

ㅊㅊ. 저렇게 만드시느라 얼마나 고생하셨을까.. 특히 식사 조절 ㅠ_ㅠ.. 무조건 추천 박습니다!

[냥코해적단]

유산소를 안하다보니 거의 두달간은 바나나랑 고구마 버섯 피망 이런거위주로 먹었습니다 ㅎㅎ. 감사합니다

[rule-des]

진짜 멋져요. 포기 않고 스스로에게 도전하는 모습은 진짜 멋집니다.

[냥코해적단]

감사합니다 다음단계 도전해야지요 ㅎㅎ

[지금은 휴식중]

후배중에 원래 짝가슴에 멸치인데 운동 한 2~3년했는데 님보다 몸 좋아 보이면 이거
100% 약물인거죠?

[냥코해적단]

그건 사람마다 다르기에 제가 뭐라 말씀드리기가 어렵습니다..ㅎㅎ.... 전 4~5년간 거의 맨몸운동위주로 해왔던터라

[냥코해적단]

4년정도맨몸운동했네요 ㅎㅎ

[너랑]

2015년 보고 놀랐네요 멋져요

[냥코해적단]

감사합니다 ㅎㅎ.

[타코타코]

인간승리네요 대단ㄷㄷㄷㄷ

[냥코해적단]

감사합니다 ㅎㅎ

[루리웹-7448647357-뉴비]

진정한 인간승리...!

안경 벗은 쪽이 더 멋지신듯!

[냥코해적단]

안경이없으면 제시야가 눈뽕당합니다 ㅎㅎ...감사합니다

[호모 심슨]

저도 모르게 형이라고 부를뻔....형의 그 넓은 가슴에 기대고 싶어집니다....
(나보다 강하면 형님...)

[냥코해적단]

제가슴에 기대시면 안됩니다 힘들어요

[오리는 꿀렁꿀렁]

자신과의 싸움이 가장 힘든것 같은데 대단하십니다. 저도 글쓴이님처럼 대학교때 3자리 출쩍 넘었다가 80까지 만들었다가 도로 찌우게 되었는데, 너무 반성합니다.