리코타 치즈 샐러드입니다.
저러고도 450칼로리인거 보면 야채가 진짜 칼로리 어지간히도 없군요.
저 빵과 치즈, 과일에 한 300칼로리 들었을 듯...
이건 슈퍼그레인 샐러드로
저건 한술 더 떠서 한 300칼로리 이하라고 하네요.
가게는 아메리칸 트레이인데, 어린이 대공원 산책하고 가봤어요.
옛날 사람들도 보면 반찬이 죄다 야채 뿐이기 때문에
열량은 밥의 탄수화물로 때우려고 엄청 먹었다는군요.
저야 육체노동을 하지 않으니 저걸로 버티지...
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샐러드 맛있겠어요
과일도 듬뿍듬뿍 들어있네요 :D
아기자기 하네요
속편하게 먹기 조을듯
병아리콩 좋습니다.
절케먹음 음청 든든하쥬!