작년8월5일(생일..)
작년12월 2일
대략 4개월간 꾸준히 운동 했음에도 (식이조절 실패ㅋ) 몸무게는 1키로그램도 빠지지 않아서 의기소침 했는데
12월 중순부터 살이 잘빠지기 시작하더라구요
그만큼 골격근량도 늘고..ㅎㅎ 살이 안빠진다고 운동 그만두지 않고 계속 운동하기 잘한거 같아요ㅠㅠ
심지어 지금은 더빠져 97.1키로ㅎㅎ 이번달 안에
96 찍는게 목표인데 설날때 얼마나 조절하는지 따라
관건이겠어요 ㅎㅎ 홧팅!
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다이어트 화이팅임니다 !
감사합니다!