단백질 보충제 창업 경험이 있다고 앞 글에 밝혔구요.
사실 대두단백이 원료가 중국산이고 GMO 식품이라고 다들 걱정들 하시는데 그부분은 사실 저희가 일상에서 섭취하는 모든 식품도 마찬 가지구요
오히려 식물성 단백은 소화나 알러지 문제가 있을수도 있습니다 . 이것도 아주 드물구요
오히려 유청 단백을 드시고 유당불내증으로인해 장 문제가 있으신분들은 고생들을 조금 하시죠 . 그럴경우는 유당이 완전히 제거된 조금 비싼 WPI 베이스 단백질을 드시면 되구요
위의 대두 단백의 원산지나 유전자 조작등이 걱정이시라면 완두콩 단백질또한 대안으로 존재 합니다 콩맛이 대두단백보다 조금 많이 나기는 하나
유전자 조작걱정이 없으며 또한 생산이 유럽쪽이 주류입니다.
가격또한 KG 4500정도에서 구매가 가능하구요
소화 흡수또한 큰 탈이 없습니다.
WPC 는 운동후 섭취하시고 완두콩 단백은 취침전에 . 그리고 도매가로 운동 하는 친구들이나 갤러리 단위로 공구하셔서
소분하여 1:1로 믹스하여 드시면 최고입니다.
조금 귀찮을수도 있긴 하네요..
저기 축구선수생활하는 멸친데요 프로틴 사서 맨몸운동 웨이트 트레이닝 등 하면서 몸키우려는데 어떤게 좋을까요 ㅜㅡㅜ
다른거 보지 마시고 . 대두단백 , 유청 단백 사셔서 반반씩 섞어서 우유에 타서 드시면 금방 큽니다 . 삶은 계란늘 간식으로 드시구요
유청단백 구매하시적에 . 제가 최근에 검색해보았더니 WPC 원료를 소분해서 파는곳이 많던데 . 다른 표기 사항 없이 WPC 만 적어둔것은 피하셔야해요 . 자세히 보시면 단백질 함량이 30~40% 수준인 운동 보충제 목적으로 나온 제품이 아닌것을 팔더라구요