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운동초보인데 홈트어떻게 시작할까여


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https://m.ruliweb.com/hobby/board/300246/read/30566689? 이글 댓글에 제가 적어놓은 집에서 할만한 운동들 상세하게 써놨는데요, 결국엔 헬스장을 가는게 제일 좋긴 합니다.

고라고라 | 175.223.***.*** | 20.10.31 19:02

본문에 있는 운동을 3에서 5세트 정도로 해서 무분할로 하루에 다 하셔도 될 거 같아요

돌아온leejh | 123.108.***.*** | 20.11.01 04:18

일단 액션영화 한편보고 그거보고 따라서 무술실력 ㄱㄱ

냥냥냥멍 | 14.35.***.*** | 20.11.03 17:44


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