[잡담] 2달 쉬니까 계획이 완전 틀어졌네요

[루카 내놔]

1월 쯤 바디 프로필 찍을 계획이었는대

다치고 운동 못하니까 그냥 다 틀어졌네요

다친 동안 운동은 안하고 먹는양은 오히려 많아지니까 체지방도 많이 오르고

마음 다잡고 재활 수준으로라도 다시 해야겠습니다.

[개망창월]

일단 회복을 우선으로 하시면 될 듯 합니다.
바디프로필이라는게 동기부여도 되고 자존감도 높아지지만
거기에 너무 집착될 수도 있고 찍고나서는 예전상태로 다시 돌아오는 경우도 많다고 하니
너무 집착하지 않으시면 될 듯 합니다.

[루카 내놔]

네 아무래도 그래야 될 것 같네요
다친 부위도 완전히 낫지 않아 예전만큼 운동 수행 능력이 안 나와서 일단 천천히 재활하고
다시 장기 계획을 세워야 될 거 같습니다

[루리웹-7446073089]

바프야 언젠가 한번더 기회오겠죠ㅜ 일단은 다른거 신경쓰시지말고 몸 회복에 전념하시는게 좋다고 생각합니다

[Laura Kinney]

저도 12월 계획이었는데 발목인대 찢어지는 바람에 오히려 4kg 찌고 지금 다시 준비해서 2월로 잡고있어요. 천천히 가시면 됩니당!