코어운동에 좋은 AB슬라이드
리뷰작성 약속후 구매시 5,000원 상당의 초보자 탄력밴드 무료증정
[기타] [NAVER]집에서 복근운동 하기좋은 AB슬라이드+탄력밴드13,400원
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운동은 되는데...위에 이미지대로 하면 초보자 경우엔 허리+어깨 부상높아요ㅋ 초보자는 정자세 잘 찾아보고.벽이 되는쪽을 찾아서 갯수 늘려가야되는데..쉬운게 아님 ㅋㅋ 나중엔 안하게되요 차라리 레그레이즈 맨몸 하는게 복근 자극주기 훨더 좋아요 근력좀 되면 행잉레그 하면되구요
많은 사람들 앞니가 나갔다고 하지..
슬라이드 제품군이 아직도 있는 걸 보니 진짜 운동이 되긴 되나보네. 십년은 본듯.
하늘연달옹이
운동은 되는데...위에 이미지대로 하면 초보자 경우엔 허리+어깨 부상높아요ㅋ 초보자는 정자세 잘 찾아보고.벽이 되는쪽을 찾아서 갯수 늘려가야되는데..쉬운게 아님 ㅋㅋ 나중엔 안하게되요 차라리 레그레이즈 맨몸 하는게 복근 자극주기 훨더 좋아요 근력좀 되면 행잉레그 하면되구요
많은 사람들 앞니가 나갔다고 하지..