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"커피, 장 내 세균총에도 유익"



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커피가 건강에 중요한 역할을 하는 장 내 세균총(gut microbiome)에도 유익한 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다.






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커피는 맨날 좋니 안좋니 마시라는거야 말라는거여
나나코데스 | 106.102.***.*** | 19.10.30 17:49
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장점도 있고 단점도 있음.. 커피 자체가 카페인 음료이기 때문에 카페인 자체가 영향을 주는 부분들이 있죠... 특히나 부신호르몬에 지대한 영향을 줘서 인체 각성에 대한 부분이 무뎌지는 부분이 발생하다보니 만성피로에 둔감해지는 경향이 생김.. 그렇다고 해도 폴리페놀처럼 장내 유익균에 도움되는 부분들도 분명히 있기도 하죠.
RogueMaster | 218.234.***.*** | 19.10.30 17:52
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커피는 맨날 좋니 안좋니 마시라는거야 말라는거여

나나코데스 | 106.102.***.*** | 19.10.30 17:49
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나나코데스

장점도 있고 단점도 있음.. 커피 자체가 카페인 음료이기 때문에 카페인 자체가 영향을 주는 부분들이 있죠... 특히나 부신호르몬에 지대한 영향을 줘서 인체 각성에 대한 부분이 무뎌지는 부분이 발생하다보니 만성피로에 둔감해지는 경향이 생김.. 그렇다고 해도 폴리페놀처럼 장내 유익균에 도움되는 부분들도 분명히 있기도 하죠.

RogueMaster | 218.234.***.*** | 19.10.30 17:52
나나코데스

마시면 장단이 있는데 결국 중독성물질이니 문제인거

AllNew LiveAid | 221.153.***.*** | 19.10.30 17:56

커피의 폴리페놀 성분이 실제로 장내 유익균의 먹이로 쓰인다고 하죠...

RogueMaster | 218.234.***.*** | 19.10.30 17:50

몸에 안좋다고 해도 하루 버티려면 안마실 수가 없어...

하얄레트 | 112.164.***.*** | 19.10.30 17:51

커피 마실 바에야 든든한 청국장 한그릇 뚝딱,,,

Elroy | 58.150.***.*** | 19.10.30 17:52
Elroy

국밥!

AllNew LiveAid | 221.153.***.*** | 19.10.30 17:56

그래서 커피관장이......

ONANIMOUS | 110.70.***.*** | 19.10.30 18:03

그냥 드세요. ㅋㅋ

트라이앵글왕 | 121.158.***.*** | 19.10.30 18:12

프림설탕 커피가 엄청 않좋은거지... 그냥 설탕프림뺴고 커피만 조금씩 적절히 마시면 괜춘한것 같음..

알레폰드 | 125.128.***.*** | 19.10.30 18:13

카페인 먹으면 설사하드라 어느날부터...

상처엔염산 | 49.143.***.*** | 19.10.30 18:23

어차피 몸에 좋다는 커피는 입에 쓴 원두 커피 뿐임... 입에 단 프림 커피들은 죄다 몸에 안 좋음...

엔딩 여신 | 125.179.***.*** | 19.10.30 18:54

뭐든 적당히 ~

아리베스 | 1.222.***.*** | 19.10.31 10:05


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