4년 반 동안 비건으로 살아온 엘리스 파커, 한 달 간 육식 다이어트 과정 전해
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그러면 채식주의자들이 과격한 이유가 저거였던듯
음...옳게된거임
여성이 채식하면 정말 못생겨지더라. 삐쩍 마른데다, 피부는 푸석푸석, 머리카락을 부시시. 전부 영양결핍. 비건들 보기가 좋지 않아요.
영양결핍이 해소되니 머리가 정상이 될 수 밖에.. 그러니 잡식동물이 괜히 무리해서 편식하는거 아니다.
음식이던 정치던간에 어느 한쪽으로 치우쳐서 정상적인걸 못봤다...
음...옳게된거임
그러면 채식주의자들이 과격한 이유가 저거였던듯
비건이건 지건이건 골고루 과일 야채 고기 잘 먹어야지.. 고기만 계속 또 먹으면 디버프 걸려
사람은 잡식동물
음식이던 정치던간에 어느 한쪽으로 치우쳐서 정상적인걸 못봤다...
영양결핍이 해소되니 머리가 정상이 될 수 밖에.. 그러니 잡식동물이 괜히 무리해서 편식하는거 아니다.
한달간 고기만 먹는다는것도 좀 문제가있다고 보는데 자고로 사람은 잡식성이라 영양소 신경써서 골고루 먹는게 최고 딴 동물도 아니고 사람이 한가지를 안먹으면 독소가 빠진다느니 건강해 진다느니 헛소리라고생각함
일단 순수 육식 식단 카니보어 다이어트도 꾸준히 연구가 되고 있죠. 효용성 여부는 시간이 지나면 밝혀질거 같네요 대략 내용 보면 질좋은 고기 + 간 같은 다른 영양소가 많은 고기 부위로 먹는다네요 그런데 저 식단 유지하는게 쉽지 않음..질 좋은 고기 부분애서 부터 난관
여성이 채식하면 정말 못생겨지더라. 삐쩍 마른데다, 피부는 푸석푸석, 머리카락을 부시시. 전부 영양결핍. 비건들 보기가 좋지 않아요.
친동생이 갑자기 뭔 바람이 불어서 비건한다고 선언하더니 시금치 콩나물 로 비빔밥만 한 3달 먹었나? ㅋㅋㅋ 옆에서 가족들은 불고기다 삼겹살이다 부대찌개다 뭐다 막 먹었는데 처음에는 저리치우라고 막 오만짜증 다내더니 석달해보고 뭔가 심경에 변화가 있었는지 삼겹살 먹고싶다함 ㅋㅋㅋ 그래서 근처 겹살집가서 생삼겹 5인분 시켰는데 세상 행복한 표정으로 한번에 고기 세점씩 집어 먹는데 얼마나 웃기던지 ㅋㅋㅋ 암말 안하고 2인분 더 주문해주고 나왔지 ㅋㅋㅋ
네 이쉑 좋은 형이구나!!!
고기를 맛있게 먹기위한 수행 아니었을까요?
아무리 채식을 한다고 해도 최소한 유제품과 계란은 먹어줘야 영양 밸런스가 유지가 되지. 순수 채식은 사람할짓이 아니다.
나도 채식주의자였는데 현실적으로 불가능 했어 다시 원래 상태 고기 맛있어
동물식품에서만 얻을수있는 영양소가 있지.. 해외 비건들은 그걸 보충하기 위해 다양한 영양제 섭취를 하는데.. 그래도 모자람
제가 지금 식당을 하는데 오는 손님들 중 (특히 여성분이 많음) 들어올때 딱 얼굴색 낯빛이라고 하죠 뭔가 칙칙하고 누렇게 뜨신 분들 십중구구 는 음식시키실때 저 ~ 비건인데 ~ 로 시작합니다. 뭐 비하하고 이런게 아니고 정말 딱 봐도 낯빛이 달라요. 본인들은 그게 무슨화 되어가고 있다고 생각하나본데 일반적인 입장에서 보면 .. 그냥 딱 아파보이는 .. 영양결핍 스러워 보이는데 .. 정작 본인들은 모르는건가 ..
근데 진짜 궁금한건데 왜 비건 식당이 더 비싸요?