(약후) "어 이게 정말 운동이 되나...?" | (백업)유머 게시판(2020-2021)

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[유머] (약후) "어 이게 정말 운동이 되나...?"

무희

추천 91 | 조회 41693

일시 21.01.26 (08:28:01)

IP : (IP보기클릭)211.107.***.***

활동내역 | 작성글 | 쪽지 | 마이피 | 타임라인
출석 6507일 | LV. 122 | Exp. 49% | 비추력 4471

무희 일시 2021.01.26 추천 91 조회 41693 댓글수 45

"플랭크 운동이란거 생각보다 편하네...?"

출처 : https://twitter.com/Captain_Cocq/status/1353672079690801153/photo/1

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아이고 저러면 허리 다친다

치토세리움 | (IP보기클릭)211.228.***.*** | 21.01.26 08:29

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20초뒤... 흐믈흐느... 흐믈들...

EGOIST/エゴイスト | (IP보기클릭)175.115.***.*** | 21.01.26 08:29

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과연 1분 뒤에도 편하다 소리가 나올까?

시민입니다 | (IP보기클릭)211.192.***.*** | 21.01.26 08:30

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상체가 받쳐줘도 하체가 많이 힘들지 않나

Deathird | (IP보기클릭)119.201.***.*** | 21.01.26 08:28

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코리안_아사나기 | (IP보기클릭)112.171.***.*** | 21.01.26 08:38

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허리저렇게 두면 큰일난다

루리웹-8339353764 | (IP보기클릭)110.70.***.*** | 21.01.26 08:32

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저거 그냥 평소 가슴 달고 다니다 내려놓아서 잠깐만 오..?! 하는거지 슴가에 체중 싣을수도 없는거고 좀만 지나면 명복빔

rmfoxpf0 | (IP보기클릭)110.70.***.*** | 21.01.26 08:43

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저러면 허리 어깨에 둘다 안좋지

루리웹-6885585758 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 21.01.26 08:41

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눌려서 아프겠는데

‬ | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 21.01.26 08:28

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유게이중에 헬창이 많았나 아니면 다 폰헬창인가 긴가민가하네

착한아이에오 | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 21.01.26 08:53

운동 되지 l댕댕이l \| (IP보기클릭)223.38.*.* \| 21.01.26 08:28 0 / 3000 bytes 등록
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허리는 중립..이던가 숲속사슴속숫사슴 \| (IP보기클릭)106.101.*.* \| 21.01.26 08:38 0 / 3000 bytes 등록
BEST 코리안_아사나기 \| (IP보기클릭)112.171.*.* \| 21.01.26 08:38 0 / 3000 bytes 등록
	코리안_아사나기 달팽곰 \| (IP보기클릭)1.215.*.* \| 21.01.26 08:49 0 / 3000 bytes 등록
허리 저러면 큰일난다...허리 좀더 위로 올려야 한다고... 무사시노타쿠미 \| (IP보기클릭)39.7.*.* \| 21.01.26 08:39 0 / 3000 bytes 등록
상완 수직 ㅉㅉㅉ 민트초코 삼겹살 \| (IP보기클릭)220.90.*.* \| 21.01.26 08:40 0 / 3000 bytes 등록
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젖을 철로 만들었냐 욕할거같으면댓글안담 \| (IP보기클릭)223.62.*.* \| 21.01.26 08:43 0 / 3000 bytes 등록
BEST 저거 그냥 평소 가슴 달고 다니다 내려놓아서 잠깐만 오..?! 하는거지 슴가에 체중 싣을수도 없는거고 좀만 지나면 명복빔 rmfoxpf0 \| (IP보기클릭)110.70.*.* \| 21.01.26 08:43 0 / 3000 bytes 등록
몸매 어후... 현자시간 \| (IP보기클릭)218.144.*.* \| 21.01.26 08:44 0 / 3000 bytes 등록
오 계란으로가위치기 \| (IP보기클릭)58.238.*.* \| 21.01.26 08:44 0 / 3000 bytes 등록
저렇게 하면 무게 중심이 꺾여있는 허리중심으로 가서 허리 아작남 루리웹-0231261413 \| (IP보기클릭)124.146.*.* \| 21.01.26 08:45 0 / 3000 bytes 등록
자세가 글러 먹었잖아! 루리웹-6661354743 \| (IP보기클릭)49.1.*.* \| 21.01.26 08:47 0 / 3000 bytes 등록
무릎대고 하는자센데 당주님모에 \| (IP보기클릭)106.101.*.* \| 21.01.26 08:48 0 / 3000 bytes 등록
자세틀림 ㅡㅡ 엑광보합S \| (IP보기클릭)223.38.*.* \| 21.01.26 08:50 0 / 3000 bytes 등록
젖립보행 국산드워프 \| (IP보기클릭)223.38.*.* \| 21.01.26 08:50 0 / 3000 bytes 등록
척추중립이면 별 상관 없을것 같은데 자세 잘못된거임? 평범한 일반인 \| (IP보기클릭)118.235.*.* \| 21.01.26 08:51 0 / 3000 bytes 등록
	평범한 일반인 저렇게도 중립이 ㄷ되나 virus.lee \| (IP보기클릭)39.7.*.* \| 21.01.26 09:03 0 / 3000 bytes 등록
	평범한 일반인 배에 힘주고 제대로 된 중립자세 하면 저런 자세 아니지 않음? https://m.terms.naver.com/entry.nhn?docId=6118895&cid=67525&categoryId=67525 닉네임설정어렵다 \| (IP보기클릭)39.7.*.* \| 21.01.26 09:05 0 / 3000 bytes 등록
	평범한 일반인 팔이랑 허리 둘 다 문제 있음 줄무늬팬티 \| (IP보기클릭)114.203.*.* \| 21.01.26 09:05 0 / 3000 bytes 등록
	줄무늬팬티 사실 팔 각도가 저렇게 된 시점에서 허리를 따질 때가 아님ㅋㅋ 줄무늬팬티 \| (IP보기클릭)114.203.*.* \| 21.01.26 09:06 0 / 3000 bytes 등록
	닉네임설정어렵다 사람 체형에 따라 다르지 골반 후방이나 전방경사 있으면 안될수도 있음 복압만주면 별 상관 없다고 생각 평범한 일반인 \| (IP보기클릭)118.235.*.* \| 21.01.26 09:07 0 / 3000 bytes 등록
허리 다 작살나것네.... 피를부르는중지 \| (IP보기클릭)210.126.*.* \| 21.01.26 08:51 0 / 3000 bytes 등록
가슴이 무슨 근육덩어리도 저런다고 상체가 편할리가???? 전설곰띵 \| (IP보기클릭)175.223.*.* \| 21.01.26 08:52 0 / 3000 bytes 등록
BEST 유게이중에 헬창이 많았나 아니면 다 폰헬창인가 긴가민가하네 착한아이에오 \| (IP보기클릭)223.62.*.* \| 21.01.26 08:53 0 / 3000 bytes 등록
	착한아이에오 폰헬창 같은데 평범한 일반인 \| (IP보기클릭)118.235.*.* \| 21.01.26 08:53 0 / 3000 bytes 등록
저게 무슨 플랭크 자세야? 팔꿈치가 무슨 머리가까이에 가잇고 허리는 왜이렇게 쳐졋는데? 저거 걍 후배위 자세잖아 0등급 악마 \| (IP보기클릭)220.117.*.* \| 21.01.26 08:54 0 / 3000 bytes 등록
	0등급 악마 마지막 문장에서 신뢰도 급하락 흐리흐리다 \| (IP보기클릭)223.39.*.* \| 21.01.26 08:57 0 / 3000 bytes 등록
가슴은 보기보다 말랑합니다. 로시난떼 \| (IP보기클릭)221.141.*.* \| 21.01.26 08:59 0 / 3000 bytes 등록
저럼 허리나가는데 virus.lee \| (IP보기클릭)39.7.*.* \| 21.01.26 09:02 0 / 3000 bytes 등록
미오? 어서오고 \| (IP보기클릭)223.62.*.* \| 21.01.26 09:03 0 / 3000 bytes 등록
팔꿈치는 직각이여야 하고 머리부터 종아리 까지 일직선 유지여야지 SoulBurn \| (IP보기클릭)211.195.*.* \| 21.01.26 09:04 0 / 3000 bytes 등록
이게 유압 프레스구나 안페협 \| (IP보기클릭)118.235.*.* \| 21.01.26 09:05 0 / 3000 bytes 등록
b 복싱남 \| (IP보기클릭)106.101.*.* \| 21.01.26 09:05 0 / 3000 bytes 등록
플랭크를 모를 몸매가 아닌것같은데 얼리노답터 \| (IP보기클릭)39.7.*.* \| 21.01.26 09:05 0 / 3000 bytes 등록
자세 ㅡ.ㅡ 사이클롭스맨 \| (IP보기클릭)39.7.*.* \| 21.01.26 09:07 0 / 3000 bytes 등록
와 자세 보니 내가 다 불편해지네 가루다의날개 \| (IP보기클릭)221.148.*.* \| 21.01.26 09:10 0 / 3000 bytes 등록
이미 팔과 허리에 힘이 안들어갔는데 강철 가슴이네? 아이카람바 \| (IP보기클릭)110.70.*.* \| 21.01.26 11:53 0 / 3000 bytes 등록

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허리 저러면 큰일난다...허리 좀더 위로 올려야 한다고... 무사시노타쿠미 \| (IP보기클릭)39.7.*.* \| 21.01.26 08:39 0 / 3000 bytes 등록
상완 수직 ㅉㅉㅉ 민트초코 삼겹살 \| (IP보기클릭)220.90.*.* \| 21.01.26 08:40 0 / 3000 bytes 등록
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	닉네임설정어렵다 사람 체형에 따라 다르지 골반 후방이나 전방경사 있으면 안될수도 있음 복압만주면 별 상관 없다고 생각 평범한 일반인 \| (IP보기클릭)118.235.*.* \| 21.01.26 09:07 0 / 3000 bytes 등록
허리 다 작살나것네.... 피를부르는중지 \| (IP보기클릭)210.126.*.* \| 21.01.26 08:51 0 / 3000 bytes 등록
가슴이 무슨 근육덩어리도 저런다고 상체가 편할리가???? 전설곰띵 \| (IP보기클릭)175.223.*.* \| 21.01.26 08:52 0 / 3000 bytes 등록
BEST 유게이중에 헬창이 많았나 아니면 다 폰헬창인가 긴가민가하네 착한아이에오 \| (IP보기클릭)223.62.*.* \| 21.01.26 08:53 0 / 3000 bytes 등록
	착한아이에오 폰헬창 같은데 평범한 일반인 \| (IP보기클릭)118.235.*.* \| 21.01.26 08:53 0 / 3000 bytes 등록
저게 무슨 플랭크 자세야? 팔꿈치가 무슨 머리가까이에 가잇고 허리는 왜이렇게 쳐졋는데? 저거 걍 후배위 자세잖아 0등급 악마 \| (IP보기클릭)220.117.*.* \| 21.01.26 08:54 0 / 3000 bytes 등록
	0등급 악마 마지막 문장에서 신뢰도 급하락 흐리흐리다 \| (IP보기클릭)223.39.*.* \| 21.01.26 08:57 0 / 3000 bytes 등록
가슴은 보기보다 말랑합니다. 로시난떼 \| (IP보기클릭)221.141.*.* \| 21.01.26 08:59 0 / 3000 bytes 등록
저럼 허리나가는데 virus.lee \| (IP보기클릭)39.7.*.* \| 21.01.26 09:02 0 / 3000 bytes 등록
미오? 어서오고 \| (IP보기클릭)223.62.*.* \| 21.01.26 09:03 0 / 3000 bytes 등록
팔꿈치는 직각이여야 하고 머리부터 종아리 까지 일직선 유지여야지 SoulBurn \| (IP보기클릭)211.195.*.* \| 21.01.26 09:04 0 / 3000 bytes 등록
이게 유압 프레스구나 안페협 \| (IP보기클릭)118.235.*.* \| 21.01.26 09:05 0 / 3000 bytes 등록
b 복싱남 \| (IP보기클릭)106.101.*.* \| 21.01.26 09:05 0 / 3000 bytes 등록
플랭크를 모를 몸매가 아닌것같은데 얼리노답터 \| (IP보기클릭)39.7.*.* \| 21.01.26 09:05 0 / 3000 bytes 등록
자세 ㅡ.ㅡ 사이클롭스맨 \| (IP보기클릭)39.7.*.* \| 21.01.26 09:07 0 / 3000 bytes 등록
와 자세 보니 내가 다 불편해지네 가루다의날개 \| (IP보기클릭)221.148.*.* \| 21.01.26 09:10 0 / 3000 bytes 등록
이미 팔과 허리에 힘이 안들어갔는데 강철 가슴이네? 아이카람바 \| (IP보기클릭)110.70.*.* \| 21.01.26 11:53 0 / 3000 bytes 등록

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[유머] (약후) "어 이게 정말 운동이 되나...?"

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