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고기가 매우 효율적이군
소가 하루종일 먹는 이유
똑같은 칼로리입니다 그럼 고기죠
고기를 먹으면 더 채울수 있다는 말이군
고기를 먹으면 더 먹을 수 있다는 소리지?? 완전 개이득
간단함 배를 가르고 위를 갈라서 야채를 넣고 봉합하면 됨
그 소를 먹는것이니 효율적일 수밖에
그렇군 육류가 부피대비 칼로리가 높으니 가성비가 좋군
소화 하는데 소모하는 열량도 있어서 생존 목적이 아니라면 배 빨리 꺼지는것도 단점만은 아니긴함
고기가 매우 효율적이군
포만감이 덜해서 더 많이 먹어서 돼지가 된다는 뜻이라고! ㅋㅋㅋㅋ
소가 하루종일 먹는 이유
Wa!SANs!
그 소를 먹는것이니 효율적일 수밖에
* 실제로 구석기 이전 시대에 고기를 구하기 힘들었던 인류는 거의 하루종일 먹어야 했다.
위가 4개라서?
풀떼기가 소화도 잘 안되고, 열량도 허접하니까 최대한 흡수효율 좋게하려고 위가 4개 있는거라던가
신 : 아..실수로 위 4개달았네.. 괜찮겠지 뭐
똑같은 칼로리입니다 그럼 고기죠
똑같은 칼로리지만 지방 함유량으로 인해서 살은 훨씬 더 찌지.
고-급-보-디
채소도 먹긴 해야 함
고기를 먹으면 더 채울수 있다는 말이군
그렇군 육류가 부피대비 칼로리가 높으니 가성비가 좋군
고기를 먹으면 더 먹을 수 있다는 소리지?? 완전 개이득
이게사람인가
살빼려면 자주 먹어야돼
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
이게사람인가
소화 하는데 소모하는 열량도 있어서 생존 목적이 아니라면 배 빨리 꺼지는것도 단점만은 아니긴함
공복시간 주는게 다이어트 비법인데
짧게 끊어서 자주 먹는건 벌크업할때 하는건데
혈당때문에 같은 양을 먹더라도 끼니에 맞춰서 먹으며 간식과 야식은 엄금하고 최소 12시간 공복을 유지해야 하는 걸로 알고 있음 계속 뭐 집어먹으면 오히려 살 찔텐데..
이게사람인가
채소가 더 느린거 아님?
야채를 어떻게 먹어야, 저렇게 위 속에서 원형을 유지할 수가 있는 거지?
아니 게이야...
간단함 배를 가르고 위를 갈라서 야채를 넣고 봉합하면 됨
일일 일 개복 wa!
이 세우지말고. 뱉지말고 삼켜
그렇게 배째서 넣으면 포만감이 생길까?
고기도 썬 모양 그대론데 ㅋㅋㅋ
포만감이라는게 위장에 음식이 차있으면 느끼는거니까
쾌락없는 포만감이구만
실제로 병원에서 시술하는 다이어트방법중에는 위에 풍선 넣어서 포만감 느끼게 하는게 있더라
요즘 채소 너무 비싸. 진짜 비싸.
둘다 먹어야지
꽉 채우는거지 포만감은 오래 안감 오히려 고기가 지방때매 포만감은 더 오래가지
채소에 마요네즈 드레싱이 참여한다면?
참깨드레싱도 참여한다면?
존맛이지
머 따지면 채소로 배 채우면서 살빼는게 좋긴 한데... 채소값도 비싸고 자취하면 먹기도 힘듬
탄수화물:응 아니야
탄수화물이 필요한 거긴 함 많이만 안 먹으면 좋다 이거지
채소는 한가득 먹어도 금방꺼지더라
보는 사람이 영양학에 대해 ㅈ도 모를거라고 생각하고 만든 짤이구만
한장만올리지말고 더가져와라 좋은말로할때
삭제된 댓글입니다.
PonyTailRomance
오른쪽은 철저히 다이어트식 기준인거같은데 감튀가 왜 나옴
PonyTailRomance
이게 감자 튀김 먹었으니까 채소 먹은거라고 말하는 서양식 그런건가
PonyTailRomance
그건 미국식..
오른쪽이 다이어트식이라고 안써있고 야채라고 써있으니까
PonyTailRomance
감자도 식물이긴 하지만 보통 채소류가 아니라 서류로 분류함... 탄수화물을 일반 채소랑 같이 묶긴 좀 그렇지
저기서 선정한 채소는 식이섬유 섬유질로 구성된걸 말하는거지 감자는 따지고 보면 탄수화물아님? 대충 봐도 최소한의 칼로리로 단순히 위를 채우는 포만감을 느끼는 목적을 우선으로 만들어진 짤이고 그런경우엔 다이어트가 목적인데 감튀운운하니까 어이가 없지 헬스장 관장님한테 감튀 존나 먹고 야채먹었어요 해봐라
그럼 야채라고 쓰지 말고 식이섬유라고 써놓던가
그렇게 벅벅 우기면 뭐가 달라진다고ㅋㅋㅋ 상식적으로 저 짤이 만들어진 의도가 뭐같냐? 최소한의 칼로리로 단순히 위를 채우는 행위가? 초딩이 봐도 알만큼 저 짤이 만들어진 의도가 있는데 감튀도 식물이라고욧 하면서 벅벅 우기는건 그냥 지능이 떨어지는거임. 넌 저 짤이 왜 만들어졌는지 전혀 의도 파악이 안됨? 지금 저 짤이 식물에 포함되는 식품 놓고 분류하자고 만든짤이냐?
그래그래
고기로 꽉채우면 1500칼로리는 먹을수있겠군
실제론 고기로 배채우는게 훨씬 더부룩하긴함 야채는 너무 빨리 허해져서 문제지
오른쪽엔 쌀이랑 밀가루가 없네
곡물은 채소가 아니니까 그게 곡물이니깨
그러니까그냥 배만 채워넣기에는 야체가 좋다?
그래서 난 둘다 쳐먹기로 했어
외국은 모르겠지만 우리나라는 야체값이 너무 비싸서 금액으로 비교한것도 궁금하네ㅋㅋ
오른쪽은 위액 분비에 장애 생긴거 아닌가?
물론 가격은 오른쪽이 더 비쌈