한두시간이라도 쪽잠을 자는게
아예 안 자는거랑 차이가 심하나요??
잠이 너무 짧으면 일어날 때 더 피곤하던데
오히려 더 역효과가 나려나
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해본 결과 쪽잠이라도 자는게 다음 취침의 질을 가르더라 피곤은 둘 다 피곤해
해본 결과 쪽잠이라도 자는게 다음 취침의 질을 가르더라 피곤은 둘 다 피곤해
질을 가르다니 잔인한데
10분이라도 자는 거랑 밤 새는 거랑 천지차이임 밤 새버리면 아침엔 멀쩡해도 정오 넘어가면 죽을만큼 졸림
잠깐이라두 주무셔용
걍 밤 새야지 했다가 출근 한시간 전에 자버리는 수가 있음
조금이라도 자는게좋음
밤 새고, 아침까지 버틴다해도 그 순간에 뇌에서 알림창 뜨는거마냥 기운이 안나. 진짜 1시간이라도 눕는게 좋음.
심함 쪽잠이라도 자면 심장 안 아파
깡으로 새봤는데 안 자면 죽일 기세로 잠이 뇌를 쪼인트깜 딱 10분이라도 자두는거랑 깡으로 가는거랑 천지차이임