영문도 모르고 왜 두시간 넘었는데 왜 아직 위기가 낭낭허냐ㅠㅠㅠ 했는데 저의 로라여행은 한시간 더 길어지겠습니다
새벽 2시반에 뭔일이옄ㅋㅋㅋ
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으헝 무리하지 말자요!
아니 근데 잠깐 쉬려고 내렸더니 왼쪽 무릎이 껄쩍한디ㅡㅡ 멈추고 하루 쉬어야 하나ㄷㄷㄷ 싶습니다ㅠ
장경인대 수투레칭 해서 무릎통증 관리하시는게 죠슴미다 사진은 왼다리를 스트레칭하는 중인데 오른다리로 왼다리 허벅지 안쪽을 바닥에 붙인다는 느낌으로 누르면 골반에서 무릎까지 이어진 인대가 늘어나는 느낌이 남미다 꼭 해주십셔
아이아이 캡틴 당장 하러 갑니다퓨
더러운펭귄인형
으헝 무리하지 말자요!
이틀에 한번씩만 타고 스트레칭 잘 하겠습니다ㅋㅋ 이 낡아빠진 갤럭시5같은 몸으로 평생 살아가야 하다니(소름)
하지만 존잼이죠
다 보시고 마션도 보세요 ㅋㅋ