예상은 했지만 바깥쪽 인대 파열. 테니스 엘보 당첨ㅋㅋㅋㅋㅋ
컵을 들거나 치약을 짜는 행동에도 통증이 생긴다 그검미다.
일단 스테로이드 처방 나오고 팔걸이를 하고 있슴미다.
존버 들어감미다..
예상은 했지만 바깥쪽 인대 파열. 테니스 엘보 당첨ㅋㅋㅋㅋㅋ
컵을 들거나 치약을 짜는 행동에도 통증이 생긴다 그검미다.
일단 스테로이드 처방 나오고 팔걸이를 하고 있슴미다.
존버 들어감미다..
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흐이이잉... ㅠㅠ
크으으으읏...
아이고.. 즈어도 몇년 전에 무거운 거 들다가 어디가 잘못 됐는지 그뒤로는 무거운거 잘 못 듭니다ㅠㅠ 쿠크다스 같은 몸이여ㅜㅜ
아마 슨생님도 인대 파열인데 방치 하신듯... ㄷㄷ
아이고 선생님 쾌유를 빕니다ㅠㅠㅠ 30 넘으면 내구성이 훅훅 떨어지기 시작하니 몸을 크리스탈잔처럼 소듕히 다뤄주세요ㅠㅠㅠ
버릇처럼 자꾸 왼팔을 꼼지락 거리게 되어서 못 움직이게 잘 묶어궜습니다. 팔걸이에 왜 허리띠가 있나 햇더니 이런 용도였구먼!
그러니 안정된 자세로 박스를 들어야 합니다. 팔 고정하고 궁디 쭉 허리 피고 무릎 살짝 굽히고..
누가뭐래도 항상 건강이 최우선 입니다