[자유] 뭔가 지금 제 정신적 상태가 건강하지 않다는게 인식은 되는데

[hero✰]

안다고 뭐가 달라질까 하는 생각도 동시에 듭니다.

밤새야해서 안 자고 있으니까 온갖 부정적인 생각 파도치는 중.

[고오급노예]

그럴때 필요한게 치킨. 입니다.

[떼구르르르르]

그럴 땐 생각하려 하지 말고 몸이 원하는 걸 합시다 예를 들어 잠을 잔다든지 맛있는 걸 먹는다는지 하는 거요

[더러운펭귄인형]

동물적인 욕구를 충족시켜면 경험상 훨씬 나아집니다. 퇴근후 먹고! 자고! 하고 싶은 것만 하고 아무것도 안해! 를 일주일만 하면 여유가 생기더라구요. 물론 청소나 그런 것도 다 놓아버림여ㅋㅋㅋ 나아지면 할 마음도 생김여