갑자기 추워졌으니 다들 감기 조심하세요!
곰돌이:오늘은 속이 "든든한" 마요 덮밥을 해먹을꺼야
곰곰이:마요 덮밥 좋아!
곰돌이:同じく！
오늘 만들어 볼껀 마요 덮밥입니다
마요 덮밥에는 종류가 다양하죠
김치 볶음밥을 이용한 마요도 있고
참치 마요도 있고 치킨 마요도 있고요
생각해보니 3개다 마요 덮밥으로 해먹으면 어떨까 했습니다
고로 실제로 만들어 봅시다
먼저 먹다 남은 치킨을 에어프라이어에 다시 데워줄거에요
1인 1닭을 못하시는 분들도
이렇게 먹다 남은 치킨은 좋은 요리 재료가 되니
재활용 해서 써먹어보세요
곰곰이:고럼 바삭해질 프라이드 치킨이 준비되는 동안 다른것을 준비해보자!
웍에 기름을 두르고
계란 하나 풀어서
스크램블을 만들어줘요
계란이 좀 익었다 싶으면 그위에 김치 볶음밥 붓고
(전자렌지에 조금 해동시킨게 요리하기 더 쉬워요!)
밥을 잘 풀면서 볶아줍니다
요리왕 같은 웍질!!
은 기술이 없으면 하지말고 조심하세요
다 쏟아져요
(쏟을뻔함)
이쁘게 잘 볶아졌어요!
큰 그릇에 옮겨 담고 마요네즈와 데리야끼 소스를 준비합니다
위에 재료를 얹어 줄테니 조금 밥을 평평하게 눌러줬어요
바삭해진 치킨들을 잘게잘게 썰어서
그릇 가 쪽으로 옮겨주고
그리고 참치 통조림도 까줘요
기름이 너무 많다 싶어서 기름을 짜내 준뒤에
밥 가운데에 올려 줍시다
치킨 쪽에 매콤한 소스를 뿌려주고
데리야끼 소스를 적당히 뿌려주시고
(너무 많으면 짜요)
음.. 많이 뿌린거 같아...
다음 마요네즈!
많으면 고소하지만 너무 많아도 느끼하니 적당히!
김치, 파김치, 무채와 함께 먹어요!
덤으로 환타 포도맛!
곰돌이:이것이 바로 김치 참치 치킨 마요 덮밥이구나!
곰곰이:겉보기와 냄새는 맛있어보이네
그래도 역시 가장 중요한건 맛 아니겠어?
한번 먹어 봅시다
음!
모두 마요 덮밥 재료로 알맞은데
김치 볶음밥에 먹는 마요덮밥 맛은 처음이라서 신선하네요
매콤한 맛으로 치킨과 참치의 느끼함이 잡히고
데리야끼의 단짠과 마요네즈의 맛이 괜찮아요!
대신 데리야끼 소스를 조금 만 뿌릴껄 그랬네요
반찬과 함께 먹으니 조금 짜지만
맛있어요!
다들 가을에는 든든하게 드세요!
맛있는거 꼭먹어요 이모! 조카들!
고럼 모두 다음에 또 봐용!
안뇽안뇽!
오우... 고단백 고지방 영양식!!
가을은 살찌는 계절!!
한솥 치킨마요 좋아해서 가끔 사먹는데 이것은 그것을 뛰어넘은 치킨마요이군요!! 참치조합이라니 참을 수가 없다!! 크르르르
소스는 최대한 적게 해먹는게 좋을거 같아용!
와! 삼치마요덮밥! 치치치~~