체지방룰 30오버 남궁케이는 살을 빼야해요
나랑드사이다에 소금설탕타서 하루재운 닭고기를 수비드했어요
그리고 오늘 식욕이 터졌어요
광명 신짱과 후쿠마루
진후쿠라멘과 마제소바
친구만나서 둘이서 라멘4개먹고 마제소바 맛있게 먹는법에 밥비벼먹으라길래 알뜰하게 밥까지 비벼먹었어요
다들 맛있는 하루 되세요
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그리고 닭고기소스 케쳡 아니에요 열량낮은 스리라챠에요
크..식단 추!!
케이같이 멸망
나랑드에 소금설탕 섞어서 고기를 재운다... 뭔가 맛있을거같네요
소금은 그냥 간이고 설탕이랑 나랑드사이다는 맛도 있지만 연육좀 해보려고 넣어봤어요. 맛있게 됨.
유튜브에서 보고 따라한 레시피인데 베이킹 소다 녹인 물에 에 연육하고 구우면 완전 촉촉해지더라구용!