드디어 두자릿수 돌입.
아침의 인바디.
오늘의 코-스.
언제나처럼
상체, 코어, 땐쓰, 하체
액션카운트
귀찮더라도 매일매일 몸무게를 기록.
따봉마크도 잊지않고 찰칵.
저녁밥.
200g 스팸 한캔과 달걀 두개.
쌀 한컵.
고기니까 단백질임. 아무튼 단백질임.
부족한 당분은 고깃집아이스크림에 박카스를 부어서..
바보스크림-
(바카스크림-)
끝-
내일은 옷걸이가 올것같아요.
좀 비싼 옷걸이.
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싸이클링 머신! 힘내는 케이는 아름?답다
아름..?
에엣 아이스크림에 박카스... 어울리나요?
음....박카스향 나는 아이스.. 박카스가 약해져서 적당할정도의 새콤달달합니다
박카스에 아이스크림..무슨 맛일지 궁금하네요!
생각보다는 괜찮았네요. 베라에서도 팔았었대요
베라에서 판거는 진짜 박카스 맛이라 맛돌이였어요
꾸준 운동 추