요즘 사사님 방송에 들어오는 술이 안동 소주와 같은 고알코올인데, 이러한 술들의 특징은 '고칼로리'에 있습니다.
안동소주의 경우 400밀리리터에 1260칼로리(출처 : 서울시 건강 포털)에 이른다고 하죠.
즉, 1병에 400밀리라고 생각하면 2병에 무려 2520칼로리, 성인 '남성'의 1일 권장 칼로리를 뛰어넘는 양의 열량을 섭취하게 됩니다.
이러한 '흡수율 좋은 고칼로리'의 섭취는 높은 탄수화물 섭취량과 비슷한 상황을 만들어낼 가능성이 큽니다.
그리 되면 몸에 살이 찌지 않는 사람이라 하더라도 간이라던가 내장지방등의 문제를 만들 수 있습니다.
또한 크게는 심혈관 질환에도 문제를 일으킬 수 있기 때문에, 매우 조심해야 합니다.
그러니, 되도록이면 다음 방송에서는 저 알코올 술을 드시고, 물을 다량 섭취함으로써 알코올을 빠르게 제거하시길 바랍니다.
건강은 매우 중요한 것이니까요!
술에 제일좋은 안주는 물이라고 하더라고요