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본문
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하루에 2개씩 먹으면 귤 다 곰팡이슬어서 안되
귤 조금만 드세요 의사가 생각하는 조금 ㅡ 2개 할머니가 생각하는 조금 ㅡ 8개
썩는게 아까워서 귤을 막 귤청같은걸로 보관해서 두고두고 먹기에는 그냥 매년 귤이 엄청나게 나오므로 그럴 이유가 없다
두고두고 먹고 싶은데 너무 빨리 상하는 게 문제여ㅠ
20대 초반에는 아 진짜 이러다 죽는건가 싶게 아프지 않은 이상 당장 몸에 심각한 병 없는겨ㅋㅋㅋ
이번에 북한에 선물로 귤 200톤 준걸로 틀니 딱딱거리는 분들이 귤이 씨가 마른다고 징징거리는걸 한다리 건너서 들음 그 말 듣고 어머니 제주도 여행가셨다가 현지인에게 귤 영향이 있냐고 물어보니 준거 같지도 않다고 그랬다 하심
단거먹는다고 오는게아니라 단거먹거나 탄수화물을먹고 혈당으로바꾸는데 유전적 당뇨나 췌장의 기능이상으로 정상혈당까지못내리거나 정상보다 많이 내려버리는게 당뇨의 기본기전임, 문제는 이게 노인이라도 당뇨가없는분도많음 유전이 제일크고 식생활에서 섭취칼로리는많은데 소비안하는 젊은이들도 많ㄴ음 그래서 청년쪽당뇨가 높아지는거,,
그건 동맥경화겠지 ,,, 당뇨의 질병 기전부터 공부해라,,
북한에 쌀 다 퍼줘서 쌀값 올랐다는 말을 진지하게 믿는 틀딱들도 꽤 많음 그정도로 쌀퍼줄 정도면 제제받는 걸 떠나서 우리가 미국하고 전면전하겠다는 건데
일시적으로 모든음식을먹으면 혈당은 상승해요 그걸 시간지나면 잘분해해서 정상수치로돌아오면 당뇨병이아니예요 당뇨병은 먹은 음식의 당을 혈액에서 시간이지나도 제대로 분해를못하는게 당뇨병인데요 막 걸리는건아니니깐요 걱정마세요 정 궁금하면 병원가서 피검사만받아봐도 당뇨는그냥 나옵니다
하루에 2개씩 먹으면 귤 다 곰팡이슬어서 안되
흰나루
그래도 남던데
신문지가지고 #식으로 귤칸막이 만들어서 한개씩 넣으면 됨.
오 이거 좀 꿀팁인듯
헉 나도 귤 완전 좋아해서 겨울만 되면 존나게 먹는데.. 혹시 나도 당뇨아닌가몰라.. 아직 20대초반인데..ㅠ
단걸 일시적으로 마니 머그면 ㄷ당뇨옴...
루리웹-5558513809
20대 초반에는 아 진짜 이러다 죽는건가 싶게 아프지 않은 이상 당장 몸에 심각한 병 없는겨ㅋㅋㅋ
지금부터라도 조심하세요. 20대 당뇨인들도 많거든요. 먹는 걸 조심하는게 좋습니다.
루리웹-5558513809
일시적으로 모든음식을먹으면 혈당은 상승해요 그걸 시간지나면 잘분해해서 정상수치로돌아오면 당뇨병이아니예요 당뇨병은 먹은 음식의 당을 혈액에서 시간이지나도 제대로 분해를못하는게 당뇨병인데요 막 걸리는건아니니깐요 걱정마세요 정 궁금하면 병원가서 피검사만받아봐도 당뇨는그냥 나옵니다
당뇨는 증세가거의없음 모르고살다가 검진때아는경우가 허다함
당뇨가 단것만 먹어서 걸리는게 아니고 엄청 먹어서 걸리는거임 많이 먹고 운동이라도 하면 괜찮은디 그거 까지 안해주게 되면 당뇨 걸리는 확률이 상승 그리고ㅠ당뇨 걸렸다고 무서워 하지말게 요새 약도 좋고 자기가 식이요법 운동만 꾸준히 잘해주면 운동 안하는 정상인보다 멀쩡함
당뇨주의요... 저 회사에서 술많이 맥여서 30대 초에 당뇨와버림...ㅠㅜ 회사구만두고 치료했음
귤 조금만 드세요 의사가 생각하는 조금 ㅡ 2개 할머니가 생각하는 조금 ㅡ 8개
근데 보통 귤같은건 그자리에서 최소 4,5개는 먹지않음,
두고두고 먹고 싶은데 너무 빨리 상하는 게 문제여ㅠ
수치스러운것에저항하라
썩는게 아까워서 귤을 막 귤청같은걸로 보관해서 두고두고 먹기에는 그냥 매년 귤이 엄청나게 나오므로 그럴 이유가 없다
삭제된 댓글입니다.
Gustrans
눈 앞이 노래짐 물론 귤껍질 때문이다
친구 본가가 제주도인데 주변에 10kg씩 돌림;; 존맛 개꿀
단걸 먹으면 당뇨가 와요??
나이들수록 인체기능이 떨어짐. 그러니 인슐린 분비량도 떨어지고 그럼 혈액속에 당분이 많이 돌아다니겠지.인슐린이 세포속으로 당분을 옮기는 역할이니
특히 우리나라 사람은 췌장이 작다보니 당뇨에 걸릴 확률이 높죠. 지금이라도 조심하는게 좋습니다. 우리 음식에도 당이 많이 들어가 있어서 되도록이면 간식과 탄산음료 쥬스 같은걸 줄이는게 좋습니다.
단걸먹으면 당뇨옴 ㅇㅇ 이유는 사람이 분해할수있는 인슐린량은 한정되어있는데 단거 ㅈㄴ 처먹으면 혈당이 올라가겠쥬 근데 당뇨병으로 인정받는건 식전 혈당 식후 혈당임 식전 정상에 식후 2시간후 정상으로 돌아오는거면 당뇨병이아닌데 그게 안되는 사람들이 당뇨병임 ㅇㅇ
아마다 코코로
단거먹는다고 오는게아니라 단거먹거나 탄수화물을먹고 혈당으로바꾸는데 유전적 당뇨나 췌장의 기능이상으로 정상혈당까지못내리거나 정상보다 많이 내려버리는게 당뇨의 기본기전임, 문제는 이게 노인이라도 당뇨가없는분도많음 유전이 제일크고 식생활에서 섭취칼로리는많은데 소비안하는 젊은이들도 많ㄴ음 그래서 청년쪽당뇨가 높아지는거,,
또 인슐린이 나오고 처리하는 과정에서 당분이 많아서 처리안된 당분은 전부 지방으로 저장합니다.
지방이 늘어나면 움직이는걸힘들어해서 또앉아있고 이게반복되지,,
단거 많이 먹는거랑 당뇨오는거랑 별 상관없다고 결론 난지가 언젠다 아직도 이런 민간미신이
정제된 밀가루로 된 음식이나 음료수 줄이고 식이섬유나 담백질이 많이 함유된 음식을 먹으면 좋은데 지출이 많이들죠
미국도 비만비율을 볼대 야채의 가격이나 그런건강식품의 가격이문제라고 말도하니 ㅋ
말려서 차로마셔도 당도쩔까...
이번에 북한에 선물로 귤 200톤 준걸로 틀니 딱딱거리는 분들이 귤이 씨가 마른다고 징징거리는걸 한다리 건너서 들음 그 말 듣고 어머니 제주도 여행가셨다가 현지인에게 귤 영향이 있냐고 물어보니 준거 같지도 않다고 그랬다 하심
먹을거 200톤이면 진짜 존나 적은 양인데...
નુલુંગ
북한에 쌀 다 퍼줘서 쌀값 올랐다는 말을 진지하게 믿는 틀딱들도 꽤 많음 그정도로 쌀퍼줄 정도면 제제받는 걸 떠나서 우리가 미국하고 전면전하겠다는 건데
귤 200톤이래봐야 1톤 트럭 100대 분량임. 보통 그정도 과적해서 싣고 다니니까.. 좀 큰 과수원이면 과수원 한곳에서도 200톤 넘게 나옴
젊은 사람은 탄산음료로 당 퍼마시는게 일상이므로 그게 그거임
그거보다도 일하는환경이 앉아서하는게많고 과거대비 섭취량은 많은데,, 소비안하는 경우도 많음 무엇보다,,가족중에 당뇨있음면 긴장해야지,
이거는 당뇨에 걸린이유가귤이아니라 당뇨인데 관리가안되는이유인데,,,
콘테낰ㅋㅋㅋ
당뇨는 혈관에 지방껴서 오는 거임 혈관이 깨끗하면 혈당올라도 잘 지나다니면서 별 문제 없지만 혈관에 지방끼면 제대로 못 돌아다녀서 쌓이고 터지면서 문제가 발생하는 거
combatpeople
그건 동맥경화겠지 ,,, 당뇨의 질병 기전부터 공부해라,,
원리가 비슷함 혈액에 포도당이 높아지면 그게 고혈당이 되는건데 이게 지방이 많을 수록 움직임이 느려지고 더뎌져서 빠르게 처리를 못함 그래서 인슐린 부족이 되는 거고 당뇨를 치료하고 싶으면 당 섭취를 제한하는게 아니라 지방 섭취를 제한해야 되는 거임
지방이 많은건 부가적인 요인이지 당뇨의 요인은 단순히 당섭취증가 가 아니라 췌장의 외부적기능이상및 선천전 유전성 기능저하로인한 혈액속 혈당 항상성[homeostasis]의 불안정성에 기인한 신체의 변화가 주증상인데, 너가말한건 동매경화가 메인인 경우지 그리고 당뇨식이에서 복합당 탄수화물의 GI지수를 계산해서 움직일수있는 열량을 맞추고 당으로의 변환을줄이는 식단을하는게맞는거고,
서로 의사면허증 까셈
당뇨 걸려도 관리만 잘하면 멀쩡함 운동 열심히 하고 식이요법을 해서 낮추면 됨 특히 우리 나라가 좀 한끼 식사량이 많은데 그양만 줄여도 혈당수치 충분히 낮춤
Con te가 뭐양
컨테이너
삭제된 댓글입니다.
리플달지말자
ㄹㅇ 30대 초반 당와서 병원다니고 약먹고 사는데 어설프게 어디서 주워 듣고 와서 글 싸재끼는게 대부분이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당뇨의 주원인은 대부분이 유전이고 그다음이 식습관인데 엄한소리들 오지게하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오히려 맞는글 쓴사람들이 비추 먹고있넼ㅋㅋㅋㅋ
귤 차가운데 둬야 그나마 곰팡이가 늦게 생김... 냉장고나 찬 베란다나...
어릴때 하루에 귤 10개씩 먹엇는데.. 많이 먹어도 되는 귤을 개발해 달라!
콘테나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스케일이 다르네ㅋㅋ
제주서 일할 때 귤을 사먹어 본 적이 없음. 어느 백반집을 가도 귤이 박스로 쌓여 있고 봉지에 담아가라고 하니 먹어도 먹어도 귤이 떨어지지가 않더라.
근데 하루 귤 8개가 많은건가;;;?
제주도엔 겨울에 집마다 노란색 컨테이너 한두개씩은 다 있습죠