안녕하세욤
하반기 집밥 사진 모아둔 것 방출합니다
항정살 + 볶음 + 밥?
자세한 설명은 생략한다
가장 좋아하는 챔취 김밥입니다
햄을 뺴서 칼로리가 적습니다, 아무튼, 그렇다고 하십시요
소고기 냉채
저탄 고지 다이어트 식단입니다
아무튼 다이어트임
생면을 쓴 라면 + 겐장 고기 입니다
양념 고기인데 강불에 구워서 조금 태웠습니다, 약불이요? 그런건 약한 녀석들이나 쓰는 것 ㅇㅇ
늑간살 토핑을 올린 카레입니다
미쿡 소는 안 불쌍해요~
짜즈앙 밥과 닭쏘
닭가슴살 소세지는 다이어트용으로 샀습니다..맛있음요
여름에 먹었던 시원한 메밀소바 + 닭쏘
닭쏘 들어갔으니까 다이어트 식품 맞죠?
앞다리살과 보쌈김치입니다
앞다리살 칼로리도 생각보다 안 높고 좋아요 ㅎㅎ, 그래서 다이어트 식품임
강박증 만두
비비고는 역시 왕교자, 김치만두 별로
등심.....(욕 아님)
갈비탕입니다
날씨가 쌀쌀할텐 뜨끈허니 최고
참치찌개인데, 거의 참치 덮밥처럼 되어버림...
근데 국물 많은것보다 확실히 맛있어요
마프 대란때 운동할떄 먹으려고 이것저것
크레아틴, 베타알라닌, 시트룰린, 테아닌, 카페인 등등... 네, 제가 약쟁이입니다
제육볶음밥인데요......고기가 부족한거 같아서, 앞다리살 추가로 더 넣었습니다
양념꼬기...밥...파채...고추... 존맛
이번엔 안 태움
어릴때부터 생선 비린내가 참 싫었는데요.........지금도 싫습니다 ㅇㅇ
원래 혼자 버킷 하나는 먹는거잖아요.......
KFC에 빨간맛 치킨 나와서 먹어봤는데, 갠적으로 양념 역대급이었습니다
소세지 칼집 내다가 피가 났습니다...칼에 베여서...칼에..칼에.........카레 !!!!!!!!!
오뎅볶이 입니다
그래도 양심적으로다가 치즈랑 계란 안 넣었습니다
재차 강조드리지만, 다이어트 중입니다 ㄹㅇ
긴글 읽어주셔서 감사합니다
너무 걱정되서 그러는데 넉넉하게 드세요. 다이어트도 중요하지만 몸이 먼저죠! 더 드셔야되요!
너무 걱정되서 그러는데 넉넉하게 드세요. 다이어트도 중요하지만 몸이 먼저죠! 더 드셔야되요!
아침부터 입맛 다시게 만드는군요. 와아 맛나겠다.
살이 하나도 안찌는 글(?)이네요 ㅋㅋ
와 배달도되나요!!!!
이분 최소 아재
식단의 변화과정을 보니까 고지방 저탄수 다이어트에 솔깃해서 하다가 저탄수는 빠지고 고지방만 남게 된 패턴?
오오 푸짐하게 잘드시네요 남의살 먹으려면 피도좀 봐야지요 ㅎ
플레이팅이 맘에 드네여 굳굳